مراحب سوزي شوفي ما لازم نفكركثير بثبات الوزن هلا لانو في طرق تخلينا نتجاوزو عشان كدا انا من البداية الح عليكم بعدم حذف اي وجبة وضرورة تناول كميات معتدلة من اللي مسموح به يعني مش كميات كبيييرة بس كمان ماتكون صغيرة:08: :o سيسي 80 مشكورة على التشجيع يا اختي
مجدولين حبيبتي وينك عسى المانع خير وكمان بنت الامارات ورحيل 11 :confused: وينكم يا بنات طمنونا عليكم والنشيطةkado والحلوة دايت ليش متاخرين:29: انا طالعة هلا وراجعالكم ان شاء الله الساعةgmt6طبعا:time:
أم فلان
•
حبيبتي اه يا دنيا معلش انا من امبارح ما دخلت النت كنت مريضة حلقي ملتهب وصوتي رايح وكنت طول الوقت ارجف من البرد وما اقدرت اني ادخل الصفحة واطمئن عليكم لأني اغلب الوقت بالسرير ، بس الحمدلله حاسة اليوم اني احسن على الأقل راحت القشعريرة والبرد ، بس عن جد اشتقت لكم ، انا هاليومين نفسيتي في الحضيض كل الحوالي لما عرفوا اني بعمل رجيم الي قالي لا تعبي نفسك ما في فايدة انك تنحفي ، ولي قالي مش راح توصلي لهدفك المشوار طويل وبدوا سنين مع انو شكلي صحيح اتخين بس مو لهدرجة لأنو اغلب المزن عندي متوزع وكمان لأني طويلة ،حتى زوجي الي توقعتو انو يشجعني كل شوي يقولي انا مو شايف نتيجه شكلو الرجيم الي بتعمليه على الفاضي ، الصراحة زعلت منهم اكتير بس بعدين قلت يمكن هم قصدهم يخلوني اتحداهم واستمر اوهم اصلا ما عندهم لباقة في الحديث ، الله اعلم بس انا قررت انو مين ما يسألني عاملة رجيم اقولهم لأ حتى زوجي وقت الأكل مرة اقوله مو جاي على بالي او اكلت قبل ما تيجي ومرة حلقي يؤلمني ........ وهكذا لأنو صارت الناس تحسب علي اللقمة ما بعرف شو بدي اقول شكلي زهقتكم بكلامي الفاضي بس انا لسه مصممة على اني اكمل الرجيم لأخر بس بدون حلفان علشان زوجي ما يتنبه اني لسه مستمرة وكمان علشان لما يصر اني أكل معاه اكل لقمه علشان يتأكد اني مو عاملة الرجيم بس اسبوع وراح ارجع احلف من الأسبوع القادم ، حاسة انو كل الحوالي تركوا حياتهم ومشاغلهم ومشاكلهم وتفضوا لمراقبتي والله حاله ، الله يكون في العون معلش حاسه حالي مشوشة وازعجتكم بكلامي الي مالو داعي و كمان مرة بتأسف ................. بااااي ................ مجدووولين :33:
الصفحة الأخيرة
مو معقوله للحين ما قمتو ؟؟؟
ويييييييينكم تراني مليت ابي اسووولف مع وحده فيكم ...
يلا وين التقارير ؟؟؟
:(
انا اليوم حاسة بصداااااع فظييييع .. الظاهر من قلة الاكل ...
عشان كذا بروح اتغدى غدى محترم اليوم ... :)
يلا اشوفكم اذا رجعت المسا ..