:king: هلاااااا والله بقائدتناااا،،:26: :26:
والله أستانست وااااايد أنج رديتي لنا،،،:icon28:
ان شاء الله اتمين ويانا على طووول ولا تضطرين أنج تخليناا،،،:wink2:
والله أستانست وااااايد أنج رديتي لنا،،،:icon28:
ان شاء الله اتمين ويانا على طووول ولا تضطرين أنج تخليناا،،،:wink2:
**أم أموووووله** :
:king: هلاااااا والله بقائدتناااا،،:26: :26: والله أستانست وااااايد أنج رديتي لنا،،،:icon28: ان شاء الله اتمين ويانا على طووول ولا تضطرين أنج تخليناا،،،:wink2::king: هلاااااا والله بقائدتناااا،،:26: :26: والله أستانست وااااايد أنج رديتي لنا،،،:icon28:...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااته..
اسمحوووولي على التأخير..ابصرااااحة أنا اندهشت ما كنت عارفه انه تم اختياري ضمن هاللعبة الحلوة والمحمسه،،لأني سجلت معاكم متأخرة..
وبما أني لحقت عليكم من 3 يوم الحمدالله ما طافتني يوميات واااااايد..
المهم ولله الحمد أنا أساساً بديت ريجيمي من قبل،،والحين بكمله معاااااكم...
ويسعدني جدا انه لوحه فنية بتكون من ضمن فريقي بس ياربها عاد تعرف اني بنفس فريقها ما أتخيل صدمتها...:22:
وغير جذيه أتمنى ما أخسركم لأني أكبر المشتركااات وزناً،والله يقدرني وويقدرنا كلنا ونكسح الفريق الأزرق..
أنا ان شاء الله ببدأ من باجر أحط يومياتي..
واشوفكم على خيييير ويالله نبا تنافس أكبررررررررر:2thmup:
اسمحوووولي على التأخير..ابصرااااحة أنا اندهشت ما كنت عارفه انه تم اختياري ضمن هاللعبة الحلوة والمحمسه،،لأني سجلت معاكم متأخرة..
وبما أني لحقت عليكم من 3 يوم الحمدالله ما طافتني يوميات واااااايد..
المهم ولله الحمد أنا أساساً بديت ريجيمي من قبل،،والحين بكمله معاااااكم...
ويسعدني جدا انه لوحه فنية بتكون من ضمن فريقي بس ياربها عاد تعرف اني بنفس فريقها ما أتخيل صدمتها...:22:
وغير جذيه أتمنى ما أخسركم لأني أكبر المشتركااات وزناً،والله يقدرني وويقدرنا كلنا ونكسح الفريق الأزرق..
أنا ان شاء الله ببدأ من باجر أحط يومياتي..
واشوفكم على خيييير ويالله نبا تنافس أكبررررررررر:2thmup:
سمونة
•
مرايم الخيماوية :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااته.. اسمحوووولي على التأخير..ابصرااااحة أنا اندهشت ما كنت عارفه انه تم اختياري ضمن هاللعبة الحلوة والمحمسه،،لأني سجلت معاكم متأخرة.. وبما أني لحقت عليكم من 3 يوم الحمدالله ما طافتني يوميات واااااايد.. المهم ولله الحمد أنا أساساً بديت ريجيمي من قبل،،والحين بكمله معاااااكم... ويسعدني جدا انه لوحه فنية بتكون من ضمن فريقي بس ياربها عاد تعرف اني بنفس فريقها ما أتخيل صدمتها...:22: وغير جذيه أتمنى ما أخسركم لأني أكبر المشتركااات وزناً،والله يقدرني وويقدرنا كلنا ونكسح الفريق الأزرق.. أنا ان شاء الله ببدأ من باجر أحط يومياتي.. واشوفكم على خيييير ويالله نبا تنافس أكبررررررررر:2thmup:السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااته.. اسمحوووولي على التأخير..ابصرااااحة أنا اندهشت ما كنت...
هلا وغلا بقايدتنا عيون الصراحة وايد استانست عشان رجعتي الصراحة الفريق ما كان له طعم من دونج
لكن بوجودج وبتشجيعج راح نحطم الأوزان.....
أما عن يومي نص نص لأني الصراحة ما لعبت رياضة لكن بوعدكم من باجر بمشي وبلعب..
شدوا الهمة بنات نبي نفور على الأحمر..:22:
لكن بوجودج وبتشجيعج راح نحطم الأوزان.....
أما عن يومي نص نص لأني الصراحة ما لعبت رياضة لكن بوعدكم من باجر بمشي وبلعب..
شدوا الهمة بنات نبي نفور على الأحمر..:22:
الصفحة الأخيرة
يومي كان جيد نسبياً ...
فطوري كان عبارة عن : 2 شريحة توست + شريحة جبن قليل الدسم + بياض بيضة مسلوقة + كوب حليب
الغداء كان عبارة عن : 1/2 دجاجة مسلوقة + 1/2 خبز تنور ايراني + سلطة + برتقالة
العشاء كان عباره عن : فواكهه وبيبسي دايت ...
الرياضه مارست المشي لمدة ساعتين في المطار .. ^^ عملية بحث كانت لدينا ^^ .. المهم عدى اليوم على خير والله ستر ..
شخباركم انتوو
اشكر كل اللي سئلوو عن .. من الفريقين .. وكنت راح افتقدكم واااااايد لو اظطريت للسفر ..
هلا فيكم ..