كوبونات الراقية تسجيل الدخول

سارازاد
سارازاد •
لينا ابراهيم
اختي الحبيبه الف مليون سلامه عليكي انا عايزه اقولك خبر انا متأكده منه انك بس لو مشيتي على الريجيم هاتخيسي من غير رياضه بس ببطئ شوايه لكن لازم هاينزلي في اول اسبوع نازله جامده و بعد كده كلنا هانقلل أكلنا
سارازاد
سارازاد •
لافته هامه
انا اون لاين من 10 صباحا ل 6 مساءا يوميا ما عدا الجمعه نفسي نحاول ندخل كل يوم كلنا و نشجع بعضل و نفسي كل وحده تكون فرحانه انها خست اكتر من الثانيه و يا جماعه شواية تعب و تحدي بليز عشان نوصل بقى لحلم الرشاقه
ايميلي sarah_vip_85@hotmail.com لوحد عايز يارسالني على الميل مرحبا بي في اي وقت وانا هارود عليه
وياريت اللي هايمشي على الريجيم يقول هو ابتدا يوم ايه عشان عايزه نبدء كلنا مع بعض و نغير لريجيم التثبيت مع بعض
ملامين
ملامين •
كيفكم ياليت نسوي مجموعه
بصراحه انا راح ابتدي يوم الجمعه
وراح اشتري ميزان واخبركن اول باول
تحياتي
ياسمينة سندباد
ياسمينة سندباد •
انا ابغ انضم معاكم
ياسمينة سندباد
ياسمينة سندباد •
ياسمينة سندباد ياسمينة سندباد :
انا ابغ انضم معاكم
انا ابغ انضم معاكم
الوزن .اخر وزن من قبل اسبوع 122 .......لكني مقررة ابتبع رجيم لكن ما ابغ اوزن .لان الميزان هو الي يعمل لي احباط واترك الرجيم جسمي ما ينزل بسرعة .او ينزل ويوقف
الطول .158
الحالة الاجتماعية عزباء
اني وزني كان 80 وخلال ثلاث سنوات صار 124 وكنت من قبل الثمانين 122 وصرت 80 (يعني طول عمري رجيم )ومجرد اتركه ارجع اسمن .
نفسيتي دمرانا .اتمنى با الفعل المساعدة .واني جديدة على المنتدى وغشيمة .