
ودارت الايام
•
امل حبيبتي يومك حلو جداً ودوووم القوه والأجمل تفاءلك وان شا الله ربي يقويكي وتنحفي علي خير عاجل غير اجل

moka
•
رفيقات الدرب نحو الرشاقه كيف حالكم
صحيت قال اذاكر واول ماعملته اني جيت هنا اجري اشوف اخباركم عشان لا اتهور واسوي مشاكل ههههه
اليوم يومي كان طيب الفاكهه صباحا والعشا كان بوب كورن اكلته الساعه 9 ونمت والان صحيت تاني طبعا فمي وجعني من الفشار فما اعتقد اني حاكل شي ثاني لا فشار ولا غيره هههه ان شاءالله اكون نازله ولو شي بسيط ولكن مو حاب اقيس ابدا خليني كم يوم واقيس ان شاء الله بكره ماراح ادخل بدري لاني خارجه من الصباح وما راح ارجع باذن الله الا بالمغرب لو اتاخرت عليكم ان شاءالله باتعشى اناناس واتغدى ولا شي لانه باكون مشغوله ولما اجي حشوف لو باستا ولا بطاطس مسلوقه او مقليه بدون ملح راح اقرر وقت ما اجي ان شاءالله وانتوا كملوا وثابرو بجد اشوفكم بطلات ماشاء الله عليكم الله يثبتكم على كده ومانخرب ولا نخبص مره حبيت التجمع جدا جدا جدا ربي ينولنا مرادنا يارب
نراكم ياحلوات
يومك حلو ودارت الايام ماشا ءالله شو حتعملي بكره ياقلبو
صاحبة أمل كمان كان يومك حلو ماشاء الله كملي ياقلبي ولا تقطعينا اليوم افتقدناك كثير
اشوفكم بكره ويومكم بيرفكت ان شاء الله ونزولكم احلى واحلى
صحيت قال اذاكر واول ماعملته اني جيت هنا اجري اشوف اخباركم عشان لا اتهور واسوي مشاكل ههههه
اليوم يومي كان طيب الفاكهه صباحا والعشا كان بوب كورن اكلته الساعه 9 ونمت والان صحيت تاني طبعا فمي وجعني من الفشار فما اعتقد اني حاكل شي ثاني لا فشار ولا غيره هههه ان شاءالله اكون نازله ولو شي بسيط ولكن مو حاب اقيس ابدا خليني كم يوم واقيس ان شاء الله بكره ماراح ادخل بدري لاني خارجه من الصباح وما راح ارجع باذن الله الا بالمغرب لو اتاخرت عليكم ان شاءالله باتعشى اناناس واتغدى ولا شي لانه باكون مشغوله ولما اجي حشوف لو باستا ولا بطاطس مسلوقه او مقليه بدون ملح راح اقرر وقت ما اجي ان شاءالله وانتوا كملوا وثابرو بجد اشوفكم بطلات ماشاء الله عليكم الله يثبتكم على كده ومانخرب ولا نخبص مره حبيت التجمع جدا جدا جدا ربي ينولنا مرادنا يارب
نراكم ياحلوات
يومك حلو ودارت الايام ماشا ءالله شو حتعملي بكره ياقلبو
صاحبة أمل كمان كان يومك حلو ماشاء الله كملي ياقلبي ولا تقطعينا اليوم افتقدناك كثير
اشوفكم بكره ويومكم بيرفكت ان شاء الله ونزولكم احلى واحلى

يارب يستجيب منك يا دارت الأيام يا حبيبتي ويجبر خاطرنا كلنا يارب ... قادر يا كريم
لا تتأخرين علينا يا موكا بانتظار أخبارك وشدي حيلك في المذاكرة شويتين ... عقبال الدكتوراة
اليوم الجدول كلأتي :
اليوم الرابع
الإفطار: مشمش مجفف
الغداء : سلطة
العشاء: معكرونة
واليوم الثالث لدارت الأيام ... كله عنب ... استمتع يا عم بالهنا والشفا
يوم موفق حبيباتي
لا تتأخرين علينا يا موكا بانتظار أخبارك وشدي حيلك في المذاكرة شويتين ... عقبال الدكتوراة
اليوم الجدول كلأتي :
اليوم الرابع
الإفطار: مشمش مجفف
الغداء : سلطة
العشاء: معكرونة
واليوم الثالث لدارت الأيام ... كله عنب ... استمتع يا عم بالهنا والشفا
يوم موفق حبيباتي

moka :
رفيقات الدرب نحو الرشاقه كيف حالكم صحيت قال اذاكر واول ماعملته اني جيت هنا اجري اشوف اخباركم عشان لا اتهور واسوي مشاكل ههههه اليوم يومي كان طيب الفاكهه صباحا والعشا كان بوب كورن اكلته الساعه 9 ونمت والان صحيت تاني طبعا فمي وجعني من الفشار فما اعتقد اني حاكل شي ثاني لا فشار ولا غيره هههه ان شاءالله اكون نازله ولو شي بسيط ولكن مو حاب اقيس ابدا خليني كم يوم واقيس ان شاء الله بكره ماراح ادخل بدري لاني خارجه من الصباح وما راح ارجع باذن الله الا بالمغرب لو اتاخرت عليكم ان شاءالله باتعشى اناناس واتغدى ولا شي لانه باكون مشغوله ولما اجي حشوف لو باستا ولا بطاطس مسلوقه او مقليه بدون ملح راح اقرر وقت ما اجي ان شاءالله وانتوا كملوا وثابرو بجد اشوفكم بطلات ماشاء الله عليكم الله يثبتكم على كده ومانخرب ولا نخبص مره حبيت التجمع جدا جدا جدا ربي ينولنا مرادنا يارب نراكم ياحلوات يومك حلو ودارت الايام ماشا ءالله شو حتعملي بكره ياقلبو صاحبة أمل كمان كان يومك حلو ماشاء الله كملي ياقلبي ولا تقطعينا اليوم افتقدناك كثير اشوفكم بكره ويومكم بيرفكت ان شاء الله ونزولكم احلى واحلىرفيقات الدرب نحو الرشاقه كيف حالكم صحيت قال اذاكر واول ماعملته اني جيت هنا اجري اشوف اخباركم...
مشكورة موكا على التشجيع وربنا يبارك لنا في تجمعنا ولمتنا ولا يحرمنا الأجر
خلي بالك من نفسك واجتهدي في العلم مأجورة بإذن الله
وطمنينا على أخبارك أول ما تقدري حبيبتي ... سلاااااااااااام

صباحكم فل
صديقات درب الأمل كيفكم اليوم سعيده بالتزامنا ومرتاحه نفسيا معاكم رغم الإحباط من الميزان لكن ان شا الله خير لان الدروه جت النهارده. أعزكم الله بس اول مره يحصل ثبات وزياده نتيجه الدوره وزنت لأني مبقدرش بضعف وبوزن ٧٠.٥ دا وزني النهارده عموما أناه لازم بالدايت الجمعه لو متحركش الميزان هبدا السبت دايت جديد
محضره كميه عنب كبيره هههههههه وان شا الله التزام وأنتوا كمان بشروني بالتزامكم اليوم ويارب ييسرلنا النحافه عاجل غير اجل يارب
صديقات درب الأمل كيفكم اليوم سعيده بالتزامنا ومرتاحه نفسيا معاكم رغم الإحباط من الميزان لكن ان شا الله خير لان الدروه جت النهارده. أعزكم الله بس اول مره يحصل ثبات وزياده نتيجه الدوره وزنت لأني مبقدرش بضعف وبوزن ٧٠.٥ دا وزني النهارده عموما أناه لازم بالدايت الجمعه لو متحركش الميزان هبدا السبت دايت جديد
محضره كميه عنب كبيره هههههههه وان شا الله التزام وأنتوا كمان بشروني بالتزامكم اليوم ويارب ييسرلنا النحافه عاجل غير اجل يارب
الصفحة الأخيرة