الدكتورة.Dr :

صباح الخيرات يارشيقات ... انا هذا لي ثالث يوم بالرجيم ... والي الان ماشيه كويس ...الي لاحظته بالميزان انه من اول يوم الي اليوم تقريبا نزلت 900 جرام .. امس كان فطوري قراصيا ...بس انا مااحبها ولا اتحمل طعمها ياااادوووب هم 3 حبات بلع هههههههه اما الغدا كان فراوله ...وكنت كثير مشغوله يمكن مايجون 10 حبات فراوله الي اكلتهم ... والعشاء كان بطاطا مشوي ...اكلتين حبتين بطاطا كبار تقريبا ...حطيت فوقهم ملعقه صغيره زيت سمسم و أرجانو و ريحان وفلفل اسود .. وطعمهم كان لاباس ... اليوم كله عندي عنب ... وان شاء الله هالرجيم يعدي ع خير ع الجميع وكلنا ننحف يارب :)

صباح الخيرات يارشيقات ... انا هذا لي ثالث يوم بالرجيم ... والي الان ماشيه كويس ...الي لاحظته...