maramkhalid حبيبتي البليلية هي الحمص بس بدون زيت (بالبحريني نخي)

رجيمج هذا راح اطبقه برمضان ان شاءالله
بعد ما اسوي رجيم كيميائي


ومشكورة حبوبة

بااااااااااركولي الحمد الله نزلت للحين 3 كيلو في اسبوع ويومين من هذا النظام
الله يوفقك ياااااارب
بس اليوم احس اني بديت اضعف مدري وش فيني احس اني جوعانه بزياده واخاف ارجع في كلامي والخبط الدنيا الله يساعدني يارب

روااانه الف الف مبروك على النزول والله فرحتيني مشاء الله عليج تابعي لاتضعفين حطي صورة وحدة رشيقة على كبتج وشفيها كا ما حسيتي بالجوع وكثري من شرب الماء تراه يسد الشهية تابعي حرام تخسرين اللي تعبتيه في اسبوع والله يوفقج انشالله اما عن الاكل ترا لاحقة عليه ما راح ايخلص اهم شي انج ما تضعفين قوي ارادتج ترا الرشاقة احلى من هالاكل اللي جدامج

مرحبا بنات هذي اول مشاركه لي بعد ماانجنيت اسبوعين كامله عشان اعرف ادخل معاكم المهمى الرجيم شكله خياااااااااااااااااااااال بس بسرعه اطفششششششش:o