!سموحه ذوووووووق!
رفع
!سموحه ذوووووووق!
فووووووووووق
nuhaa muhamd
nuhaa muhamd
والله ثم والله إنو هذا الرجيم كان بدايتي الحقيقة للرشاقة بعد ماكان وزني ثابت والله نزل كنت امشي ساعه 4 مرات بالاسبوع بس من جد كل اللي شافني ماكان يصدق كيف نحفت خلاص انا أمنت انو مافي زي هذا الرجيم انا من اليوم مسويتو وراح اكمل فيه لانو بجد روووووووووووووعه مافي زيو ابدا يابنات جربوه وراح تدعو لي
والله ثم والله إنو هذا الرجيم كان بدايتي الحقيقة للرشاقة بعد ماكان وزني ثابت والله نزل كنت امشي...
لو سمحتي ممكن استفسار أقدر استخدم الاناناس المعلب والا لازم يكون طازج,وهل فيه يوم مفتوح أو لا


وجزاك الله خير
قطعة محشي
قطعة محشي
استفغر الله واتوب اليه

انا وانا ابحث لقيت الموضوع طليت بتاريخ يالله من 1427 فقلت سبحان الله له 7 سنوات الله يعطي صاحبةالموضوع العااافيه ويوفقها وينماكانت وابغى ابدى فيه ان شاء الله بكره باقيلي 5 كيلوعن المثاالي يارب اخلص منه قبل رمضاان يالله يابنات همه مين تبدى معااايه نتحمس ننحف كم كيلو قب رمضان
ام شعر منكوش
ام شعر منكوش
بالله قديم توني القاه سبحان الله
برضوا بجربه