ام محمد باقؤ
ام محمد باقؤ
مشكورة كيان عالموضوع وموفقة حبيبتي ان شالله هالريجيم يكون مناسب الك وتنزلي عليه وتوصلي للمثالي 
كيآآآآآن
كيآآآآآن
يسلمو اختي على رجيم بس صراحه صعب ومعقد ولا فهمت منو اشي
يسلمو اختي على رجيم بس صراحه صعب ومعقد ولا فهمت منو اشي
منورره يالحب فالك الرشاقه
معك حق تحسينه معقد بس لو نمسك ورقه وقلم ونكتب اللي نحتاجه ونرتب بالاسبوع الاول شنسوي والثاني وهكذا بيسهل علينا الفهم والتطبيق
كيآآآآآن
كيآآآآآن
سويت هذا الرجيم من عامين وخسيت اول أسبوع 7 ك ولكن الأسبوع الثاني ما خسيت ولا كيلو
سويت هذا الرجيم من عامين وخسيت اول أسبوع 7 ك ولكن الأسبوع الثاني ما خسيت ولا كيلو
منووووره يالحسناء
والله اعجبني كلام الناس عنه محد سبه وقال ماينقص وحلو نقصك باسبوع 7 كيلو والاسبوع اللي بعده يمكن خبصتي بشئ او ماتتبعين رياضه او جسمك مو متين وثبت الوزن عندك
وفالك الرشاقه
كيآآآآآن
كيآآآآآن
مآ شآء الله تبآرك الرحمن نظآم رآئع جداً و دقيق و متوآزن تو أقول آنو القسم آخترب و الموآضيع آلي فيه كلهآ كلام فآضي مآله أي أسآس من الصحة و المنطق بس النظآم هذآ ممتآز صرآحة و بآلذآت آنه يخلص الجسم من السموم و هذآ أهم حتى من الدآيت الله يعطيك العآفية و يجزآك خير و تسلم الأيآدي
مآ شآء الله تبآرك الرحمن نظآم رآئع جداً و دقيق و متوآزن تو أقول آنو القسم آخترب و الموآضيع...
منووووره ياقمر
أي والله اشوفه مرتب ومافيه حرمان احس كل شئ موجود بس فيه اكلات ماتتوافق تكون مع بعض ومن ناحية تاكلينه تقدرين وحتى مفيد للبشره والشعر بالعاده الرجيم يأثر عليهم


اللهم آمين وياك ياوأزهر الياسمين ويسلمك ربي من كل شر :kissa:
كيآآآآآن
كيآآآآآن
مشكورة كيان عالموضوع وموفقة حبيبتي ان شالله هالريجيم يكون مناسب الك وتنزلي عليه وتوصلي للمثالي 
مشكورة كيان عالموضوع وموفقة حبيبتي ان شالله هالريجيم يكون مناسب الك وتنزلي عليه وتوصلي للمثالي 
العفووو حبيبتي
منوووره
ان شاء الله يارب انحف عليه بس للحين ماطبقته يبيله ترتيب بورقه وانا ذبحني الكسل برد وخمول يالله كملت :icon30:
فالنا الرشاقه كلنا من غير شر يارب ننحف