ثلجة مقلية
ثلجة مقلية
اعتب علي المشرفاااااااااااااااااااااااااااات بقرارهم بنقل الموضوع... مكانة بقسم الرجيم اكثر تخصص
فدوى الجبل
فدوى الجبل
ماينفع ريجيم وقت الحمل

انتي خلي اكلك صحي وابتعدي عن الحلويات والنشويات والاكلات عالية السعرات

انا صعب جدا اصيطر على وزني وقت الحمل لاني شهيتي مفتوحه علطوووول بسبب الفيتامينات الي آخذها

انا بالثامن و وزني 77

صايرة فقمه
Shosho-rosy
Shosho-rosy
ابتعدي عن الثلج المقلي وتنحفين




امزح امزح


والله يااختي مدري كيف تنحف الوحده مع الحمل لان انا مسدوده نفسي نهائيا ومع ذلك وزني يزيد لين الولاده

مع انه تجمع مويات بجسمي حتى رجلي وانتي بكرامه تنتفخ ويزيد مقاسها

وبعد الولاده اصير صعب انزل ذاك الوزن مع اني توقعته احتباس مويات وبيروح


والحين حملي الثاني ونفس الحكايه زاد وزني برمضان مع اني احيان ماافطر الا تمر ومويه

وسحور ماتسحر الا خفيييف جدا واحيانا تمر


يعني اتوقع كل جسم وقابليته للنحف او السمنه مع الحمل
نهار مشرق
نهار مشرق
يلا نعمل جرووووووووووووووووووووب

بليز
mousse
mousse
وانا معكم في الجروب واتس او بلاك