hnoooo
hnoooo
ماشاء الله ياعسل الله يقويك ياااارب🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺


طيب كم نزلتي حتى الان
umturky5
umturky5
هلا ام تركي حتى انا خذت شهر كامل اقرا حتى اقتنعت استخدمي زيت الزيتون الاسباني هو الافضل الزبده مسموحه العصائر اطبيعيه الخايه من السكر فقط الفراوله والتوت والافوكادو يومك ممتا ز بس ياريت تحددي مكونات السلطه عشان في خضار الكاربز فيها عالي
هلا ام تركي حتى انا خذت شهر كامل اقرا حتى اقتنعت استخدمي زيت الزيتون الاسباني هو الافضل الزبده...
الغـزال الشارد
الغـزال الشارد
يومي الاول مع النظام
الفطور خس مخلوط مع باذنجلن مقلي وهمبرجر مشويه وماء
بعد ساعات
كلت 2 بيضات مسلوقات مع مايونيز وكاتشب وكاس شاي
السحور اهمبرجز مشوي مع 3 اصابع دجاج
سناك 1 ملعقه ك فول سوداني وماء لاني من عشاق الحلى وهذا الحل لي
أمل تايه
أمل تايه
كيفكم يابنات أسفه صارلي كم يوم ماافتح بس الحمدلله ماشيه تمام وفرق جسمي كتير بس اليوم اكلت سكر شوأعمل ياعسل مع انو فرق علي كتير هافي حل واومافي
"عسل"
"عسل"
hnoooo hnoooo :
ايوا شكولاته خام طيب كم اصبع مسموح باليوم
ايوا شكولاته خام طيب كم اصبع مسموح باليوم
كلي مربع واحد