الغمامة :

أختي أم رغد فكرة الريجيم أن خلط أنواع الطعام مقالي على دجاج على فواكه يعرقل عملية الهضم ولا يساعد على تحليل الدهون اللي في الطعام فتتخزن على هيئة شحوم.. فالدكتور يقول كلوا كل شي عادي لكن بترتيب سليم وفيه أكل لازم يغسله أكل ثاني يعني البطيخ يغسل الموالح والأناناس يغسل الأكل الدسم وكله بترتيب علشان الجسم يقوم بوظائفة.. ترا الريجيم ينظم العمليات الأيضية وينشطها فتشوفين بطنك مع الأيام ما فيه مشاكل وغازات ولا إمساك والله الموفق

أختي أم رغد فكرة الريجيم أن خلط أنواع الطعام مقالي على دجاج على فواكه يعرقل عملية الهضم ولا يساعد...

لحظة عمر :

السلام عليكم قرأت الرجييم وترا عجبني مررررررة أنا من الذين جربوا رجييم هوليود ونزلت 35 ك في شهرين ونصف الان انا على وجه ولادة وبعد الولادة راح ابدأ رجييم ونفسي انزل 25 ك الرجييم جدا رائع وهي نفس المؤلفة هل هذا كتابها الجديد؟ اتمنى ان ينجح معاي لأني فعلا صرت اثق برجييم هوليود انه الوحيد اللي ينزل الوزن ...... بعد تجاربي الكثيرة ويا الرجيمات

السلام عليكم قرأت الرجييم وترا عجبني مررررررة أنا من الذين جربوا رجييم هوليود ونزلت 35 ك في...

نغم حياتى :

هلا اختي ارجوكم ساعدونا ما فهمت الرجيم وضحي اكثر ولا تتاخري علينا بارك الله فيكم

هلا اختي ارجوكم ساعدونا ما فهمت الرجيم وضحي اكثر ولا تتاخري علينا بارك الله فيكم