fulla05
fulla05
اختي الغمامة مشكورة وجزاك الله خيرا على ردك لي وانا اليوم بديت واول شيء اكلته الاناناس ولو كان طعمها اشوي حامض لكن ما علية كل في سبيل الرشاقة يهون حبيبتي ودي اسئلك كم سوال
ايصير اشرب عصير انناس افش ؟؟
وبالنسبة للذرة ايصير اكل معلبات ذرة اخلطها مع السلطة ياريت اتردي علي بسرعة بكون شاكرة لج وربي يصلحلك ذريتك
تينه الرشيقه
تينه الرشيقه
بنات شلونكم اليوم أنا الثاني
بس بغيت اسئل شنو القراصيا أنا شفت صورتها بس أبي أعرف شنو هي قبل ما تجفف واذا كان عندها اسامي غير .........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تينه الرشيقه
تينه الرشيقه
خلاص بنات عرفتها رويت صورتها لأمي وعرفتها وكاني قاعدة أكل منها
صج وزني 66 كيلو طولي 158 الوزن المطلوب 53 وأقل انشالله
fulla05
fulla05
سلام عليكم تينة المتينة والله اسمك يعجبني ودائما ابني الصغير ادلعه واقله تينة المتينة هههههههههههه
حبيبتي اشرايج نشجع بعض ونعمل تحدي مع بعض حتى نقضي على هل كيلوات المزعجة والمدمرة للنفسية
وكيفك مه الرجيم انا لي اول يوم وحبيت اسئلك شنو كوزة ذرة يعني ذرة افروزن اسلقة بماء واكلة لو شي ثاني الله ايخليك جاوبيني لئن انا ودي اكل السلطة وذرة وماعارفة اشلون
كوكية وبس
كوكية وبس
I will start: Weight: 65 Hight: 164 Target Weight: 58-60
I will start: Weight: 65 Hight: 164 Target Weight: 58-60
خواتي الله يوفق الجميغ

بجرب رجيم تبووولة وبعدين رجيم الغمامه الله يوفقها ويجزاها خيرررررررر