السلام عليكم
اول شي اسفه واااااااااااااااااااايد اختي عيون الكلام ماشفت سؤالج لاني من زمان ما دشيت هني
لا يضيق خلقج ولا شي .. أنا كان يثبت وزني بالاسبوع والاسبوعين و بعدين ينزل فجأه لدرجه اني اخاف
الكيكة
•
ليو الحلوه
الف شكر حبيبتي ماقصرتي
يعني عادي احط بهارات اعتمد عليج
واكله من غير خبز
اللحم المفروم اشلون طعمه من غير خبز
الف شكر حبيبتي ماقصرتي
يعني عادي احط بهارات اعتمد عليج
واكله من غير خبز
اللحم المفروم اشلون طعمه من غير خبز
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته
انا جديده معاكم وحبيت افيدكم
كان وزني 95
وبعد الرجيم الكيميائي وصل
صاااار 70
والحمد لله مناسب مع طولي
لاكن اواجه مشكله اني اطلع بسرعه
يعني حبدئه هذه اليومين من جديد
وربي معانا ومعاكم
انا جديده معاكم وحبيت افيدكم
كان وزني 95
وبعد الرجيم الكيميائي وصل
صاااار 70
والحمد لله مناسب مع طولي
لاكن اواجه مشكله اني اطلع بسرعه
يعني حبدئه هذه اليومين من جديد
وربي معانا ومعاكم
الصفحة الأخيرة
مشكورة اختي على النصيحة الله يوفقكم يارب
خواتي انا تخربطيت شوية كيف تاكلون روب وهو مو مكتوب بالرجيم يعني يصير ابدل البيض بالروب ويكون قليل ولا خالي الدسم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لاني ما احب البيض
واهم شيء اذا بدلتة ما ياثر على النزول ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وبعد ممكن اشرب دايت ؟؟؟؟انتوا تشربون ؟؟؟؟
بعد اذا خلصت الابع اسابيع وبغيت اعيدة كيف اعيدة عادي من الاول ولا كيف؟؟؟
اسمحولي وايد اسال
والف الف الف مبررررررررررررررروك على النزول وواستمروا والله يوفقكم يارب
الله يوفقكم يارب