هاي بنات انا اليوم الثالث في الاسبوع الثاني والحمد لله كلشي تمام بس خربطت اشوية راح تكمل هذا الاسبوع واعيدة من البداية دلال ومتغيرة مبروك على النزول وعقبال الكيلوات الباقية ام نجد حبيبتي استمري بس كم يوم يتعود الجسم ويزول التعب دبدوبة وين وصلتيجود هلة بيج ويانة نورتينة وباقي البنات سلامي لكم وتمنياتي لكن بخسارة الكيلوات باي

هلا والله يا حلوات انا اليوم اول يوم لي في الاسبوع الثاني ...ابا تشجيع لانه وزني ينزل بصعوووووووووووووبه ؟؟كم صارلكم وحد وياي يشجعني غير ورقه ذابلة حبيبة قلبي:)

ورقة ذابلة تراج حطمتيني اليوم يله كملي ولا توزنين الا مره كل اسبوع شو رايج

مررررررررررحبا بناااااااااات

انا سويت اسبوعين متواصلين ونزلت 6كيلو ونص

ووقفت 3 ايام ووزاد وزني 3 كيلو :(:(:( في ثلاثه أيام

طبعا انصدمت ورجعت مباشره للرجيم وبعد اليوم الأول نزلت 2 كيلو ولله الحمد وفي نص كيلو يوم يرتفع ويوم ينزل .. انواع التعذيب الصراحه ..

اليوم وزنت مانقص وزني ابدا ابدا .. تعبت جدا ونفسي طايحه جدا جدا ..

انا ماعندي مانع اتحمل الرجيم واصبر عليه طول ماوزني ينقص

اما كذا ما اقدر اتعب اموت وووووووووش الحل ؟!

ابغى رجيم ثاني اسويه وينقصني كثيررررررررر ..

اختي الحنونة.
المهم انك تستمري مو بس تنزلي..
صدقيني الريجيم هذا روعة ..
كان نفسي اساعدك بريجيم تاني بس ما اعرف..
اتمنى انك تستمري معانا وتشوفي النتيجة..


امر القمر..
بزعل منك ها اذا خربطت ..
خليكي توب وارادتك تووووببب
بالتوفيق حبيبتي..


الربيع الصامت.
تمااام خليكي كدا على طول..
وحطي في بالك شكلك ولبسك وهيأتك بعد الريجيم..
استمري وكلنا مع بعض.

انا اليوم اليوم التالت في الاسبوع التالت..
والحمدلله ما شية عليه تمام..
بس في هذا الاسبوع ما ادري ليش كل يوم صرت اوزن كاني فرحت بالنقصان .
والمشكلة انو الى الان ما نقص من وزني في هالاسبوع الا نصف كيلو مع انو اليوم التالت زي ما قلت..
هذا الشيء مضايقني مرة..
بس مو مشكلة من بكرة ما راح اوزن الا يوم السبت واشوف النتيجة..
والمهم اني حاكمل معاكم صح وما راح اخربط ابدا


تحياااتي