شوية دلال
شوية دلال
صحيح نسيت اقلكم..
انا نزلت في خلال الشهر 7 ونصف كيلو..
صحيح شوي بس الحمدلله نعمة من الله..
بس الاسبوع التالت والرابع ما ادري ليش نزلت فيهم بس نصف كيلو..
بس مو مشكلة انا حبدا من السبت مرة تاتنية وحاعمله كله الاربعة اسابيع كاملة والله يصبرنا ..
وناوية كمان اخذ حبوب الشيتوكال معاه ..
بس مو عارفة كيف اخذه..

يا ليت اللي تعرف تدلني..

ابي رايكم متغيرة وامر القمر وبدايع؟؟

تحيااتي
zpeda
zpeda
صحيح نسيت اقلكم.. انا نزلت في خلال الشهر 7 ونصف كيلو.. صحيح شوي بس الحمدلله نعمة من الله.. بس الاسبوع التالت والرابع ما ادري ليش نزلت فيهم بس نصف كيلو.. بس مو مشكلة انا حبدا من السبت مرة تاتنية وحاعمله كله الاربعة اسابيع كاملة والله يصبرنا .. وناوية كمان اخذ حبوب الشيتوكال معاه .. بس مو عارفة كيف اخذه.. يا ليت اللي تعرف تدلني.. ابي رايكم متغيرة وامر القمر وبدايع؟؟ تحيااتي
صحيح نسيت اقلكم.. انا نزلت في خلال الشهر 7 ونصف كيلو.. صحيح شوي بس الحمدلله نعمة من الله.. بس...
ردوا علي ايه هو الرجيم بالنسبه للمرضع
امر القمر
امر القمر
السلام عليكم شلونكم بنات امنور اليوم المنتدى بيج حبيبتي اشوية دلال اشتاقيتلك اشلونك الف مبروك على الكيلوات الي راحو عبال الباقي بلنسبة لحبوب الي تبين تاخذيها حبيبتي والله ماعندي خبرة فيهااتمنى البنات يكولولك بس راي خليكي في السليم مهما يكون هذي مواد كمياوية واكيد بتضر وانتي كيفك بدايع الف مبروك على ال8كيلو كلش زين استمري باقي البنات هلا بيكم نورتونا والله تفتحون النفس بس ابي اقترح عليكم شنو ريكم اذا قضينا على الكرش مع الكمياوي كولو شلون انا اكلكم نلعب تمارين بطن كل ساعتين 10 دقائق ولمدة 10ايام كتجربة حتى نشوف الفرق واذا شفنا الفرق بنكمل لين الشهر كل وحدة حابة تشترك تقيس محيط بطنها موخصرها يعني حولين الصرة وعكب 10 ايام تكتب كم نزلت بطنها وشنو التحسن الي صار فيها مع محاولت شفط البطن عند التذكر ارجو ان يعجبكم البرنامج نبدي يوم 28-3-07 ابي اشوف مشاركاتكم بلمناسبة متغيرة وينك عسا ماشر
ام جوانا***
ام جوانا***
اختيzpeda

انا عندي كتاب الرجيم الكميائي وفيه قسم خاص للمرضع وبعد الحمل والولادة
اشتريته من جرير بـ35 ريال
متغيرة
متغيرة
سلملم لكل اللي سألوا عني وحتى اللي ما سألوا
أنا اليوم الثاني من الأسبوع الأول بصراحة تعبانة شوي بس مو من الرجيم لأ من الدورة و طبعا تأخر الحمل الله لا يحرمكم
المهم أنا لساتني معاكم و مستمرة بإذن الله حتى أصير رشيييييقة
سامحوني لما أتأخر ظروف شغلي صعبة و أدخل هلكانة موت و الله لولاكم و لولا أضغط على نفسي ما أقعد عالنت إلا مرة بالأسبوع بس عشانكم أحاول أدخل يوميا