اختى الكيكه يصيراشرب ليمون علي الريق لانه يشيل الكرش يقولون
والله يجزاك الف خير
ام سيمو
•
هلا كيكه
***
بجد الميزان يحبط لكن انا اعجبك الحمدلله ارادتي قويه خاصه لما يكون عندي دافع قوي ..
بالنسبه لوزني انتي تقولين انه ما فيه شحم لكن اللي يشوفني يديني اكبر من وزني الحقيقي لان توزيع الدهون عندي متركز في المنطقه السفليه (افخاذ وارداف) والحين بعد الولاده وخاصة قيصريه طالعتلي كرشه ..
وسبحان الله انا الاربع او الخمس كيلوات تاثر في يعني يبان في شكلي ولبسي بدليل اني كنت قبل الحمل 50 وبناطيلي وتنانيري الحين ما تنصك على ..
وللاسباب اعلاه ابيييييييييييييييييييييييييييي انزل وزني لكن قاهرني ثابت رغم اني اسوي رياضه قد ما اقدر(نط حبل,نزول وطلوع الدرج,ايروبك...)
والدوره لسه ما جاتني بعد النفاس وماني حاسه بقربها ..والله اعلم
لكن انا راح اكمل الاسبوع الاول واشوف النتيجه اذا مافي اي نزول يمكن اغير واشوف رجيم غيره ..
ودمتم لاحبابكم
***
بجد الميزان يحبط لكن انا اعجبك الحمدلله ارادتي قويه خاصه لما يكون عندي دافع قوي ..
بالنسبه لوزني انتي تقولين انه ما فيه شحم لكن اللي يشوفني يديني اكبر من وزني الحقيقي لان توزيع الدهون عندي متركز في المنطقه السفليه (افخاذ وارداف) والحين بعد الولاده وخاصة قيصريه طالعتلي كرشه ..
وسبحان الله انا الاربع او الخمس كيلوات تاثر في يعني يبان في شكلي ولبسي بدليل اني كنت قبل الحمل 50 وبناطيلي وتنانيري الحين ما تنصك على ..
وللاسباب اعلاه ابيييييييييييييييييييييييييييي انزل وزني لكن قاهرني ثابت رغم اني اسوي رياضه قد ما اقدر(نط حبل,نزول وطلوع الدرج,ايروبك...)
والدوره لسه ما جاتني بعد النفاس وماني حاسه بقربها ..والله اعلم
لكن انا راح اكمل الاسبوع الاول واشوف النتيجه اذا مافي اي نزول يمكن اغير واشوف رجيم غيره ..
ودمتم لاحبابكم
الكيكة
•
صباحووووووووو
:icon28: اليوم الخامس من الاسبوع الثاني ... :icon28:
نزلت بالتمام 5 كيلوات .. وانشالله اكمل للاخر يا رب .... ادعولي
اول شي ارحب ابندوله .... بنت ديرتي الغاليه ... حياج الله و زين انج مجربه الكيميائي بنفسج و مايحتاج امدح لج فيه ... موفقه يارب و ان شاء الله تكملين للاخر و توصلين للوزن المطلوب
دلوعه زوجها .. الف الف مبروك و بشرينا عن النتيجه .. ولا تنسين تحافظين عالوزن اليديد
اما نوسه و دو .. انا زعلانه منكم .. شكلكم عمركم ماراح تضعفون :(
اختي ام سيمو .. ممكن تشربين ليمون .. مافي مشكله بس بدون سكر .. وممكن استخدام محلي صناعي
فوفو الف مبروك الكيلو و نص و انشالله تكملين للاخر و نباركلج عالعشره و نص
ندى الورد .. مبروك المولود الجديد و انشالله تشوفينه معرس .. حبيبتي ماصار لج شهرين والده .. شي طبيعي ان جسمج ما رجع لطبيعته راح ياخذ شويه وقت و يرجع مثل اول .. و دام انج مسويه ريجيم ثقي و أأكد لج انه بيرجع احلى من اول بعد ... و طلع توقعي صح .. للحين ماياتج الدوره اخت النفاس لهذا السبب وزنج موراضي ينزل .. بس لا تخافين دام مسويه ريجيم يعني جسمج قاعد يحرق الشحوم .. وهالسوائل المحتبسه مو مشكله تروح انشالله بيومين مع الدوره .. بس لا تخلين الميزان يحبطج .. استمري و انشالله تبشرينا بنتايج الحلوه
:icon28: اليوم الخامس من الاسبوع الثاني ... :icon28:
نزلت بالتمام 5 كيلوات .. وانشالله اكمل للاخر يا رب .... ادعولي
اول شي ارحب ابندوله .... بنت ديرتي الغاليه ... حياج الله و زين انج مجربه الكيميائي بنفسج و مايحتاج امدح لج فيه ... موفقه يارب و ان شاء الله تكملين للاخر و توصلين للوزن المطلوب
دلوعه زوجها .. الف الف مبروك و بشرينا عن النتيجه .. ولا تنسين تحافظين عالوزن اليديد
اما نوسه و دو .. انا زعلانه منكم .. شكلكم عمركم ماراح تضعفون :(
اختي ام سيمو .. ممكن تشربين ليمون .. مافي مشكله بس بدون سكر .. وممكن استخدام محلي صناعي
فوفو الف مبروك الكيلو و نص و انشالله تكملين للاخر و نباركلج عالعشره و نص
ندى الورد .. مبروك المولود الجديد و انشالله تشوفينه معرس .. حبيبتي ماصار لج شهرين والده .. شي طبيعي ان جسمج ما رجع لطبيعته راح ياخذ شويه وقت و يرجع مثل اول .. و دام انج مسويه ريجيم ثقي و أأكد لج انه بيرجع احلى من اول بعد ... و طلع توقعي صح .. للحين ماياتج الدوره اخت النفاس لهذا السبب وزنج موراضي ينزل .. بس لا تخافين دام مسويه ريجيم يعني جسمج قاعد يحرق الشحوم .. وهالسوائل المحتبسه مو مشكله تروح انشالله بيومين مع الدوره .. بس لا تخلين الميزان يحبطج .. استمري و انشالله تبشرينا بنتايج الحلوه
الصفحة الأخيرة
مشكورة أختى الكيكة
على المسابقة الحلوة مثلج
انشالله وكنت قبل لا ابدأ ريجيم الكيميائي رحت عند الدكتور يوسف الخضر و عطانى كبسولات ريدكتيل وقتها كان وزنى 98 كيلو وبعد 10 ايام اصبح 91 ومره سويته اسبوع الكيميائي نزلت من 91 واصبح وزنى 86 وبعدها اتبعت ريجيم الدكتور يوسف الخضر ووصل وزنى لحد 81 والحين رجع وزنى 92 كيلو0
و الحين ببدأ ريجيم الكيميائي يوم السبت الموافق11/6