هلاوالله حيا الله بنت الدلال والف الف مبروك على النزول انا هذا الاسبوع مانزلت الا2كيلو لاكن مافيه مشكله وابشرك بعد الخاله شرفت الله يسترمن هذا الاسبوع
الخضار نخلط مع بعض يعني اطبخها سوا يعني ودي اسوي الشوربه الحارقه للدهون بس بدون ماجي ايش رأيك ونضرب عصفورين بحجر واحد

الحمد لله على كل حال والله يوفقنا

بالنسبه للي تسأل عن حبوب سد الشهيه مالها داعي لان الرجيم اصلا يكرهك في الأكل وغصب عنك تلتزمي فيه لانك لو خبصتي حتى لو ملعقه تعيدينه من اول

الحمدلله اليوم عدي علي خير

اختي دلول ايش رأيك في القرع الاصفر مسموح وللا

وانا اليوم ثاني يوم عدا على خير