قيوانية حتى النخاع
•
أهلين بناات -- الحمدالله / يومي عدى تمام، -^
حبيبتي رماد انتى.. اولا اشكرك لنصيحتك اللي والله اني اغليها.. بس للاسف انا مستحيل اشرب اللبن.. وريجيم الاناناس ما اعرفه يا ريت توضحين.. بس عموما انا ناوية ارتاح اسبوع اكل في يوم ويوم اقضيه على الفاكهة والخضار واليوم اللي اكل فيه حتكون اخر وجبه عندي الساعة 6 المساء.. وكمان خلال الاسبوع ابغى اشرب عصير الاناناس والكيوي سمعت انو مرررة طيب لتذويب الشحوم.. وبعد الاسبوع مو عارفة لسه ما استقريت على شيء.. في ريجيم عندي جربته قبل كده وكان تمام معاي في الاسبوع اقل شيء كنت انزل كيلوين.. او يمكن اكرر الكيميائي..او اشوف الريجيم اللي تقولين عليه.. بس بصراحة ودي تكون معاي فتون.. علشان كده وديب نتناقش بهالموضوع.. بس ما ادري وينها فتون.. بس حبيبتي ولا عليك امر اكتبي الريجيم لي.. تحياااتيحبيبتي رماد انتى.. اولا اشكرك لنصيحتك اللي والله اني اغليها.. بس للاسف انا مستحيل اشرب...
دلوله حبيبتي ---- مادري ما أنصحج بانج تاخذين اسبوع راحه بعد الرجيـــم
ترى أنا مجربه ، وأنواع التخبيص>> -- فحاولي تبدين بنظام ثاني على طول
واسمحيلي للمداخله -^
s22s
•
ابشركم اليوم الثالث من الاسبوع الثاني عدي ثقيل:09: بس تمام اللحم ماتقبلته واكلت علي الغدابس خيار وشوي لحم والعشاء سويت بامياء و2بيض مسلوق والله يعدي الايام الباقيه علي خير والله مليت:icon33:
الصفحة الأخيرة