يابنات مافيه كلام غير كذا والله احسني شوي وابكي تهي تهي تهي
ماصدقت وانا اوصل للنهايه ارجع اعيده من جديد يارب تهدينا لما فيه خير لنا ولصحتنا لاني بيني وبينكم خايفه من كليتي وقت النوم تذبحني ما اقدر استمر على جهه وحده لا تقولولي اشربي والله مغير بلع في المويه ايش رايكم آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه والله تعبت
*(فتون)*
•
اختي شوية دلال
والله والله والله ادا حتبداي من يوم السبت حابدا معاكي الكيميائي يللا قولي تم؟
اعتبر قلتي تم ههههههههه صرت حلقة طاش لحد يزعل مني من اهل الجنوب امزح والله:) :26:
كملي واتشجعي عشان يجي الصيف وانتي مانيكان عندي قاعده الريجيم اللي يغير الانسان ويخليه شكل تاني هو الريجيم الكيميائي
والله سويته شهريين وانا ادرس في الكليه في الصيف لما رجعت الكليه البنات مااعرفهم في الكليه يسالوني ايش سويت ويحسبوني عملت عملية شفط من كثر مااتغيرت عليهم
والله والله والله ادا حتبداي من يوم السبت حابدا معاكي الكيميائي يللا قولي تم؟
اعتبر قلتي تم ههههههههه صرت حلقة طاش لحد يزعل مني من اهل الجنوب امزح والله:) :26:
كملي واتشجعي عشان يجي الصيف وانتي مانيكان عندي قاعده الريجيم اللي يغير الانسان ويخليه شكل تاني هو الريجيم الكيميائي
والله سويته شهريين وانا ادرس في الكليه في الصيف لما رجعت الكليه البنات مااعرفهم في الكليه يسالوني ايش سويت ويحسبوني عملت عملية شفط من كثر مااتغيرت عليهم
اول شي اخت صرقوعة الف شكر لك..
فتون حبيبتي الزم ما عليك صحتك ..
اذا فعلا تحسي بالم في الكلى وقفي الكيميائي وسوي ريجيم تاني..
ابغ اوصل 55 كيلو..
حبيبتي خلاص تم بس السبت مو هذا التاني..
ابي ارتاح اسبوع..
اشرايك نسوي الاسبوع القادم راحة بس بالشروط اللي ذكرتها ونكون مع بعض ونشجع بعض.. والاسبوع التاني نبدا سوى الكيميائي ..
قولي تم؟؟؟؟
والله ما احس اني راح ازيد اذا فقلت فمي الساعة 6 كل يوم وخليت يوم راحة ويوم فاكهة وخضار ونختم كل يوم بهالاسبوع بعصير لاناناس والكيوي..
الحين انت قولي تم؟؟
تحيااااتي
فتون حبيبتي الزم ما عليك صحتك ..
اذا فعلا تحسي بالم في الكلى وقفي الكيميائي وسوي ريجيم تاني..
ابغ اوصل 55 كيلو..
حبيبتي خلاص تم بس السبت مو هذا التاني..
ابي ارتاح اسبوع..
اشرايك نسوي الاسبوع القادم راحة بس بالشروط اللي ذكرتها ونكون مع بعض ونشجع بعض.. والاسبوع التاني نبدا سوى الكيميائي ..
قولي تم؟؟؟؟
والله ما احس اني راح ازيد اذا فقلت فمي الساعة 6 كل يوم وخليت يوم راحة ويوم فاكهة وخضار ونختم كل يوم بهالاسبوع بعصير لاناناس والكيوي..
الحين انت قولي تم؟؟
تحيااااتي
بنات بقولكم وش صار لي
امس العصر شفت الميزان عن بنات اختي وخواتي وروح ووزن وشوف وزني ثابت
قمت وتصلت على اخصائية تغذية قلت لها على مشكلتي اني نزلت 30 كيلوو خلال ست اشهور والحين
وزني بالموت يتحرك قالت لي تركي الكيميائي وعطتني برنامج خدعه للجسم علشان ينزل وزن ثاني
بس قلت ماراح اضيع الاسبوع ذا بسشوف لين السبت اذا مانزلت شي بسوي الي قالت لي
امس العصر شفت الميزان عن بنات اختي وخواتي وروح ووزن وشوف وزني ثابت
قمت وتصلت على اخصائية تغذية قلت لها على مشكلتي اني نزلت 30 كيلوو خلال ست اشهور والحين
وزني بالموت يتحرك قالت لي تركي الكيميائي وعطتني برنامج خدعه للجسم علشان ينزل وزن ثاني
بس قلت ماراح اضيع الاسبوع ذا بسشوف لين السبت اذا مانزلت شي بسوي الي قالت لي
الصفحة الأخيرة
انا دايم يوم اسوي الكيميائي اخلي الخميس والجمعه من الأسبوع الرابع اوف وابدا اعيده من يوم السبت بالطريقه اللي ذكرتها الأخت يعني الاسبوع الأول مرتين والرابع مرتين بعدين ارجع اعيده من جديد اربع اسابيع الين اوصل للوزن اللي ابيه وهذي طريقتي السابقه
نزلت عليه في ثلاث اشهر تقريبا 50 كيلو ولارجعت الا بعد سنتين ونص او ثلاث وصراحه كنت آكل براحتي طول اليوم شوكلاته وبطاطس ورز ومكرونه <:( كانت صغيره محد نصحها
المهم انتبهي يوم تخلصين الرجيم على خير لاتاخذين راحتك بالأكل خلي اربع ايام من الأسبوع رجيم والثلاث اوف
الله يوفقك انتي وكل البنات