ام احمدواسية
•
بنات انا قمت بهذا الريجيم ونقص وزني اول اسبوع 6كجم ونصف وثاني اسبوع لاشيء وثالث اسبوع 2كجم ونصف تقريبا ولكن منظري كاني نقصت 20 كجم وسعادة زوجي كانت لاتوصف ولكن للاسف لم استمر بسبب اني ارضع توام :04::04:ولم اكن اتناول مدرات للحليب ساحاول ان انضم اليكم قريبا لاني مشغولةغداوبعد غد والله المستعان
مساءكم وارد
انا اليوم السادس ووزانت امس لقيت وصلت 97.200 يعني من 100 ك الى 97.200 عسى يوم السبت اكون نزلت اكثر
استشيركم في شي بكر في عزومه و بيطلبو من كنتاكي ممكن اكل الدجاج بدون جلد من كنتاكي والا كيف علشان بكره كلها دجاج
انا اليوم السادس ووزانت امس لقيت وصلت 97.200 يعني من 100 ك الى 97.200 عسى يوم السبت اكون نزلت اكثر
استشيركم في شي بكر في عزومه و بيطلبو من كنتاكي ممكن اكل الدجاج بدون جلد من كنتاكي والا كيف علشان بكره كلها دجاج
صباح الخيرات
وينكم بنات اشوفكم تكسلتو ما تردو ولا تتابعو شدو الهمة ما باقي على رمضان الا اسبوعين يالا وباقي الكيلوات نخفضو في رمضان
وينكم بنات اشوفكم تكسلتو ما تردو ولا تتابعو شدو الهمة ما باقي على رمضان الا اسبوعين يالا وباقي الكيلوات نخفضو في رمضان
الصفحة الأخيرة