يعطيك العافيه اختي:26:

هلا بإختي شاطي الأمواج.........

غاوية دلع...... شوفي حبيبتي اللي أعرفه إنه أي وجبه """ عاديه """ معناتها توزن 330 جرام من أي شي...

هذا اللي أعرفه...

وأنا ماسكه في هذا الرجيم من البارحه... اللي تعبني فترة ما بين الغداء والعشاء ... بس بحاول أأخر الغداء اليوم...

وإن شاء الله بعد اسبوع بعطيكم النتيجه...

بالنسبة للشخص اللي بدا الرجيم خسر أربعين وشوي خلال 7 شهور .................

على فكره ............. أنا مثلكم وحده تجرب ........ يعني هذا الريجيم تجربه من التجارب...:26:

والله يوفقني وياكم إن شاء الله.............

مشكورة حبيبتي شكله وايد حلو الريجيم
بس فيه شوي غموض <<<<<<< مادري من وين يات :34:
موضوع العادي ذي عاد احنا نوقف عنده سنه
خبرج من الطفاقة نحول العادي الى غير عادي
ويمكن ناكل خروف كله على قولة عادي <<<<<<< عاد هذي قوية :11::11:
بس الريجيم حلو وشكله مريح لانه ما فيه تقييد <<<<<<< مو جايبها الارض الا هالتقييد :01:
ميرسي اختي عموما بشاور نفسي اللي فيها شوية طفاقة صوب الاكل واشوف وش تقول لي :30:
في امان الله :time:

شجـــــــــــــــــــــون الله يهديج............خروف عاد؟؟؟؟!!!

العادي أي شي بس 330 جرام الله يخليج لا تكثرين بعدين تقولين blush قالت وسوت...

وتزيدين أكثر .... وكله يطيح على راسي................:23: