آلحلا كلهـ أنـ/ـا
•
اتوقع تكبرها
امي املي :
السلام عليكم انا سمعت من وحدة تقول اللي بدها تنحف المؤخرة والارداف تجلس على الارض وتمد رجليها للامام وتزحف على المؤخرة سؤالي هل فعلا الزحف على المؤخرة بتحفها اللي ربتها او سمعت عنها ترد علي وما تبخل بالردالسلام عليكم انا سمعت من وحدة تقول اللي بدها تنحف المؤخرة والارداف تجلس على الارض وتمد رجليها...
لاااا مو تكبرها ترفعها
يعني تخليها بدال م هي مترهله ونازله على تحت تشدها وترفعها مما يجمل منظرها
وانا كنت اسويها من يوتيوب امريكي
ضمن التمارين السويديه"
يعني تخليها بدال م هي مترهله ونازله على تحت تشدها وترفعها مما يجمل منظرها
وانا كنت اسويها من يوتيوب امريكي
ضمن التمارين السويديه"
العكاسي
•
امي املي :
السلام عليكم انا سمعت من وحدة تقول اللي بدها تنحف المؤخرة والارداف تجلس على الارض وتمد رجليها للامام وتزحف على المؤخرة سؤالي هل فعلا الزحف على المؤخرة بتحفها اللي ربتها او سمعت عنها ترد علي وما تبخل بالردالسلام عليكم انا سمعت من وحدة تقول اللي بدها تنحف المؤخرة والارداف تجلس على الارض وتمد رجليها...
انا أأكد لك هذه المعلومة 100% وعن تجربة
يعني تزحفين على قدام وبعدها للخلف كنت أساويها في النادي بشكل مسابقة مع المشتركات ونشوف من اللي تسبق
يعني تزحفين على قدام وبعدها للخلف كنت أساويها في النادي بشكل مسابقة مع المشتركات ونشوف من اللي تسبق
امي املي :
السلام عليكم انا سمعت من وحدة تقول اللي بدها تنحف المؤخرة والارداف تجلس على الارض وتمد رجليها للامام وتزحف على المؤخرة سؤالي هل فعلا الزحف على المؤخرة بتحفها اللي ربتها او سمعت عنها ترد علي وما تبخل بالردالسلام عليكم انا سمعت من وحدة تقول اللي بدها تنحف المؤخرة والارداف تجلس على الارض وتمد رجليها...
والله حيرتونا تكبرها والا تنحفها
sali2011
•
امي املي :
السلام عليكم انا سمعت من وحدة تقول اللي بدها تنحف المؤخرة والارداف تجلس على الارض وتمد رجليها للامام وتزحف على المؤخرة سؤالي هل فعلا الزحف على المؤخرة بتحفها اللي ربتها او سمعت عنها ترد علي وما تبخل بالردالسلام عليكم انا سمعت من وحدة تقول اللي بدها تنحف المؤخرة والارداف تجلس على الارض وتمد رجليها...
وانا كمان سمعت الطريقه ذي تنحف من اكثر من وحده حتى يسوونها ع الجنب كمان
الصفحة الأخيرة