ندووو220
ندووو220
أنا مجربه القرفة والزنجبيل بعد الغدا والعشا ينل الوزن
beauty eyes
beauty eyes
انا جربت الشاي الاخضر مع الزنجبيل مع بعض التمارين

وكمان جربت الخل مع الماء بعد كل وجبه .............ويعني ما نحفت كثير

لان جسمي يبي له رياضه قويه

وفصيلة دمي o-

وتقول الاخصائيه اقطع الرز والخبز الابيض

والاشياء اللي يدخل فيها الدقيق الا النخاله الصافي

والله يعين الجميع
حلاا الكوون
حلاا الكوون
اوف
وانا اقول اش فيه صدري عمال يكبر اتاريه من الزنجبيل
طيب انا ملاحضه اني من يوم شربت الشاي الاخضر شهيتي مفتوحه
الحضن الرؤوم
الحضن الرؤوم
ماشاء الله موضوع حلو

أنا جربت أكثر من طريقه ...

1- الشاي الأخضر أو مااستخدمته صار ينزل وزني وكنت أمشي فصرت رشيقه وأكل الحلويات بجنون مع الشاي الأخضر لأنه يحرق السعرات الي فيها وبعدين وقفت المشي وصر وزني فتره كم شهر ثابت مع الشاي الأخضر وبعدين صارت معدتي تحسس منه وسبب لي فقر دم وارق وتعب ونصحتني الدكتوره بتركه لانه له أضرار كل مازاد الشي عن حده ينقلب ضده ..

2- زنجبيل + كمون +قرفه + نعناع ========== أحسها تريح معدتي بس ماأنتظم عليها يومياً




سلام
*دمعه وله*
*دمعه وله*
ماشاء الله موضوع حلو أنا جربت أكثر من طريقه ... 1- الشاي الأخضر أو مااستخدمته صار ينزل وزني وكنت أمشي فصرت رشيقه وأكل الحلويات بجنون مع الشاي الأخضر لأنه يحرق السعرات الي فيها وبعدين وقفت المشي وصر وزني فتره كم شهر ثابت مع الشاي الأخضر وبعدين صارت معدتي تحسس منه وسبب لي فقر دم وارق وتعب ونصحتني الدكتوره بتركه لانه له أضرار كل مازاد الشي عن حده ينقلب ضده .. 2- زنجبيل + كمون +قرفه + نعناع ========== أحسها تريح معدتي بس ماأنتظم عليها يومياً سلام
ماشاء الله موضوع حلو أنا جربت أكثر من طريقه ... 1- الشاي الأخضر أو مااستخدمته صار ينزل وزني...
شكرا لمروك الكريم حبيبتي وشو فصيلة دمك