ندووو220
•
أنا مجربه القرفة والزنجبيل بعد الغدا والعشا ينل الوزن
انا جربت الشاي الاخضر مع الزنجبيل مع بعض التمارين
وكمان جربت الخل مع الماء بعد كل وجبه .............ويعني ما نحفت كثير
لان جسمي يبي له رياضه قويه
وفصيلة دمي o-
وتقول الاخصائيه اقطع الرز والخبز الابيض
والاشياء اللي يدخل فيها الدقيق الا النخاله الصافي
والله يعين الجميع
وكمان جربت الخل مع الماء بعد كل وجبه .............ويعني ما نحفت كثير
لان جسمي يبي له رياضه قويه
وفصيلة دمي o-
وتقول الاخصائيه اقطع الرز والخبز الابيض
والاشياء اللي يدخل فيها الدقيق الا النخاله الصافي
والله يعين الجميع
اوف
وانا اقول اش فيه صدري عمال يكبر اتاريه من الزنجبيل
طيب انا ملاحضه اني من يوم شربت الشاي الاخضر شهيتي مفتوحه
وانا اقول اش فيه صدري عمال يكبر اتاريه من الزنجبيل
طيب انا ملاحضه اني من يوم شربت الشاي الاخضر شهيتي مفتوحه
ماشاء الله موضوع حلو
أنا جربت أكثر من طريقه ...
1- الشاي الأخضر أو مااستخدمته صار ينزل وزني وكنت أمشي فصرت رشيقه وأكل الحلويات بجنون مع الشاي الأخضر لأنه يحرق السعرات الي فيها وبعدين وقفت المشي وصر وزني فتره كم شهر ثابت مع الشاي الأخضر وبعدين صارت معدتي تحسس منه وسبب لي فقر دم وارق وتعب ونصحتني الدكتوره بتركه لانه له أضرار كل مازاد الشي عن حده ينقلب ضده ..
2- زنجبيل + كمون +قرفه + نعناع ========== أحسها تريح معدتي بس ماأنتظم عليها يومياً
سلام
أنا جربت أكثر من طريقه ...
1- الشاي الأخضر أو مااستخدمته صار ينزل وزني وكنت أمشي فصرت رشيقه وأكل الحلويات بجنون مع الشاي الأخضر لأنه يحرق السعرات الي فيها وبعدين وقفت المشي وصر وزني فتره كم شهر ثابت مع الشاي الأخضر وبعدين صارت معدتي تحسس منه وسبب لي فقر دم وارق وتعب ونصحتني الدكتوره بتركه لانه له أضرار كل مازاد الشي عن حده ينقلب ضده ..
2- زنجبيل + كمون +قرفه + نعناع ========== أحسها تريح معدتي بس ماأنتظم عليها يومياً
سلام
الحضن الرؤوم :ماشاء الله موضوع حلو أنا جربت أكثر من طريقه ... 1- الشاي الأخضر أو مااستخدمته صار ينزل وزني وكنت أمشي فصرت رشيقه وأكل الحلويات بجنون مع الشاي الأخضر لأنه يحرق السعرات الي فيها وبعدين وقفت المشي وصر وزني فتره كم شهر ثابت مع الشاي الأخضر وبعدين صارت معدتي تحسس منه وسبب لي فقر دم وارق وتعب ونصحتني الدكتوره بتركه لانه له أضرار كل مازاد الشي عن حده ينقلب ضده .. 2- زنجبيل + كمون +قرفه + نعناع ========== أحسها تريح معدتي بس ماأنتظم عليها يومياً سلامماشاء الله موضوع حلو أنا جربت أكثر من طريقه ... 1- الشاي الأخضر أو مااستخدمته صار ينزل وزني...
شكرا لمروك الكريم حبيبتي وشو فصيلة دمك
الصفحة الأخيرة