مرحبا اختي الله يعطيك العافيه ممكن عندي كم سؤال وياليت تجاوبين عليهم وتريحيني
انا اعنل رجيم ولاحضت ان الرزبادي المنزوع الدسم فيه سعرات حراريه مايستهان بها وانا صراحه احب اغير فهل ممكن اغيره بالي ابي ولا الفكره لن الزبتدي مفيد ويساعد على الحرق لانه دايم ملازمنا في الرجيمات ولا اشوف ان السعرات قليله فيه فأيش السر!!
س2/كم المفروض استهللك من سعرات يعني وايش اكثر شي وايش اقل شي؟؟؟؟ بليز لاني ابي المتوسط انا ماحب الرجيم السررررررررررررريع يتعب ويذبل الوجه ابي انحف في الشهر بالكثير 10 كيلو فكم سعره حراريه احتاجها باليوم بليز لاتتطولين عليي؟؟؟؟
baty
•
السلام عليكم
شاطئ الامواج كيف حالك وعاملة اية في ريجيم السعرات يا رب تكوني في احسن حال حبيبتي عايزه اعرف منك سعرات الفطائر وكمان اشتريت شعير محروق بطعم النسكافية يا ريت لو تعرفي المعلقة منه فيها كام سعر يبقي كتر خيرك
شاطئ الامواج كيف حالك وعاملة اية في ريجيم السعرات يا رب تكوني في احسن حال حبيبتي عايزه اعرف منك سعرات الفطائر وكمان اشتريت شعير محروق بطعم النسكافية يا ريت لو تعرفي المعلقة منه فيها كام سعر يبقي كتر خيرك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا عزيزتي بالسبة للفطاير حسب حجمها بالجرام والشعير والله ما اعرف سعراته للأسف وبالنسبة للدايت خربان على الاخر بهالصيف بازيد الظاهر لا يقل عن 20 كيلو :(
هلا عزيزتي بالسبة للفطاير حسب حجمها بالجرام والشعير والله ما اعرف سعراته للأسف وبالنسبة للدايت خربان على الاخر بهالصيف بازيد الظاهر لا يقل عن 20 كيلو :(
الصفحة الأخيرة
ال 100 غرام كم كاس؟؟ لان الكورن فبيكس اللي عندي مكتوب كل 100 غرام 380 كالوري