اختي اهات..قمت بدمج المواضيع الخاصو بزيادة الوزن لتصبح موضوع واحد لسهولة الرجوع للمعلومات..يعني ماسويتي شي:) تلاقي الموضوع هنا..

كشفت دراسة علمية أجريت مؤخرا في فرنسا أن أكثر من 8آلاف و 800مواطن فرنسي أجريت لهم عملية جراحية من اجل انقاص أوزانهم الزائدة.
وقد حذر الاطباء من اجراء مثل هذه العمليات التي تتم في أكثر من 20مستشفى وعيادة متخصصة في علاج السمنة.
وأوضحت الدراسة أن التدخل الجراحي يجرى عادة من أجل انقاص وزن الاشخاص الذين تؤدي زيادة الوزن لديهم الى خطر الموت وبعد أن تفشل جميع وسائل التخسيس في انقاص أوزانهم.
وتعتمد عملية التدخل الجراحي على وضع حلقة من السيليكون قطرها , 25سنتيمتر قابلة للانتفاخ وتحتوي على جيب يتسع لقدر معين من الطعام ويسمح بالاحساس بالشبع تحت البلعوم بحوالي 2سنتيمتر وهي قادرة على انقاص 60في المائة من الوزن في فترة بين 12الى 18شهرا.

الرياض

حذر طبيب سعودي استشاري التغذية العلاجية من حيلة بصمة الدم وأنه مجرد وهم وهو من الطرق الخادعة ووسيلة للخداع واستنزاف جيوب المواطنين. وقال د. عبدالعزيز العثيمين حول عما يروج له في وسائل الإعلام عن بصمة الدم والتي تساهم في التخفيف من الوزن الزائد بمعرفة الأطعمة المسببة لزيادة الوزن والأطعمة التي لا تؤثر على الوزن بأن ذلك غير صحيح.


كما أكد د. العثيمين لصحيفة الرياض انه لا يوجد في المراجع العلمية أي أساس أو دراسة جادة للبصمة أو تأثيرها وأن البصمة اعتمدت على أخذ مبلغ عالٍ جداً وإعطاء قائمة طويلة من الأغذية التي ينصح بتجنبها وهي تغني في الواقع تقليل المتناول وهذا لا يحتاج في واقع الأمر للبصمة لمعرفته.


وأردف العثيمين قائلاً ان بداية البصمة وأثرها بدأت بإعادة ارسال البصمة إلى لندن من أحد المراكز في جدة وها هو يصل للرياض وغيرها من المدن العربية وانتشر للأسف بسبب عدم وجود الجهة الرادعة والتي يجب أن تطلب من يستخدم البصمة أو يعلن عن كفاءتها اثبات ذلك بمراجع علمية أو دراسات اكلينيكية محكمة. واختتم د. العثيمين حديثه قائلاً بأن السمنة وعلاجها يتما حسب ما اوصت به جمعيات التغذية العلاجية وجمعيات السكر والقلب المعترف بها والتي تبني قراراتها على أسس علمية حديثة ويقوم بها مختصون في التغذية العلاجية. ايلاف

السلام عليكم
انا اشكو من نحافة زائده فطولي 155 و وزني 35
وعملت تحليل للغدة الدرقيه وكانت سليمه وهنالك علامات لها ظاهرة علي منها جحوظ العين وغيرها ما عدا تضخم الغدة
وانا افكر ان اتعالج في احد المستشفيات لكن لا اريد علاج بالمواد الكيميائيه
او الهرمونات
واريد شي طبيعي
وقد سمعت ان القمح مفيد ويعمل توازن للجسم و انا الان لي شهر آكل منه
وايضا سمعت ان الحلبه تزيد الوزن واريد ان اعرف كيف تزيد الوزن هل هي فاتحه للشهيه ام مكوناتها لها تأثير
و انا متوقفه عن منتجات الالبان والجبن.
فهل هناك علاج لحالتي او اطعمه فاتحه للشهيه او هل يوجد نظام غذائي يساعد حالتي؟
فنحفي مسبب لي ازمه
ولكم جزيل الشكر

بعض اسباب النحافة:
سوء الامتصاص في الامعاء
طفيليات في الامعاء
اضطراب في الامعاء الغليظة
التهاب القولون التقرحي
البول السكري
الاسهال المزمن
التسمم الدرقي
العمليات الجراحية
التوتر
الصدمة النفسية
وغيرها من الامراض

اعملي فحص شامل لمعرفه السبب

بعض التوصيات:
تناولي مكملات فيتامين أ 10000 وحدة دولية يوميا
فيتامين ب مركب 100مجم يوميا مع الوجبات
فيتامين ج 3000 مجم يوميا
فيتامين هـ 600 وحدة يوميا
زنك 80 مجم يوميا لاتتعدي هذة الجرعة

الثوم
الكراوية
الكرفس
الشبت
الشمر
الحلبة
الجنسينج(لاتستخدميه اذا كنتي تعاني من ارتفاع في ضغط الدم
الفول
الحبوب الكاملة
السمك
زيت الزيتون
المكسرات والبذور(القرع-دوار الشمس-اللوز)
تناولي فقط الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة(القمح الكامل..وايضا المعكرونة والبسكويت
تناولي حليب الصويا
اشربي شاي الاعشاب
عصائر الخضار والفواكة
تناولي وجبات صغيرة كثيرة..كليها ببطء وامضغي جيدا
لاتاكلي الطعام المقلي والمعلب والمصنع
لاتتناولي الشاي او القهوة
امتنعي عن المشروبات الغازية والمعلبة
قومي باي تمرين خفيف..امشي نصف ساعه يوميا
تناولي الاكل في مكان هادىء ولا تاكلي وانتي متوترة وحاولي ان تهتمي بمظهر الاكل لان ذلك يساعد على فتح الشهية..