لا..بس من الافضل تنظيم اوقات تناول الوجبات..والتمهل في الاكل..والمضغ الجيد..والمشي نصف ساعه على الاقل يوميا..
ام رهم
•
انا احس إن هذا النضام بسيط ولا يمتن
انا زوجي ياكل أكثر من كذا وما فيه اي مرض الحمد الله
ومع ذلك زي العود
ما ادري اش رأيك
انا زوجي ياكل أكثر من كذا وما فيه اي مرض الحمد الله
ومع ذلك زي العود
ما ادري اش رأيك
الصفحة الأخيرة
اسفه على الازعاج