s سمر s :

صحة وهناااا ياملكة ماشاءالله

صحة وهناااا ياملكة ماشاءالله

s سمر s :

السبت كورن فلكس1 لبن1 قهوة 0 معصوب 2 قطعة صغيرة كيك2 شاي عدني 1 تميس2 بيض بزيت زيتون4 الحلقوم التركية4 رطب2 المجموع 19 ادخار 2 الرياضة مشي ساعة

السبت كورن فلكس1 لبن1 قهوة 0 معصوب 2 قطعة صغيرة كيك2 شاي عدني 1 تميس2 بيض بزيت زيتون4 الحلقوم...

s سمر s :

بنات لما تتدخروا تكتبوها عندكم وتجمعوها وتستفيدوا منها؟؟؟؟ أنا لاااااا... أدخر وانساها ههههههه

بنات لما تتدخروا تكتبوها عندكم وتجمعوها وتستفيدوا منها؟؟؟؟ أنا لاااااا... أدخر وانساها ههههههه

s سمر s :

سلطة اللبن بالخيااار داااايت المكوّنات خيار حجم كبير - 2 لبن زبادي خال من الدسم - ثلث كوب عصير ليمون ملعقتان صغيرتان قشر ليمون حامض مبشور - ملعقة صغيرة زيت زيتون- ملعقة كبيرة ريحان مفروم - ملعقتان كبيرتان ملح نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود- رشة طريقة العمل1- ضعي في وعاء عصير الليمون، قشر الليمون الحامض والزيت.2- نكّهي بالملح والفلفل الأسود وحرّكي حتى تتجانس المكوّنات.3- قطعّي الخيار طولياً وتخلّصي من البذور باستعمال ملعقة.4- اكملي تقطيع الخيار بشكل نصف دائرة. 5- اضيفي الخيار الى مزيج الزيت وأضيفي الريحان. 6- أضيفي اللبن الزبادي مباشرةً قبل التقديم. .........

سلطة اللبن بالخيااار داااايت المكوّنات خيار حجم كبير - 2 لبن زبادي خال من الدسم - ثلث كوب ...