السلام عليكم:انا كنت احاول امشي على السير وما اقدر الهث واتعب قريت عن الحجامة وتوكلت على الله وحجمت وبعدها صرت امشي عليه وما اقدر استغني عنه ونقصت خمسة كيلو ببطء لكن الحمد لله

عندي السير الكهربائي
وهذا هو مرتز بالغرفه وقدام التلفزيون .. ولا استفدت منه
<--- كسوله لآخر درجه



انا جربت الاثنين .. ونصيحه لا تتوهقين بالعادي
ترا خساره فلوس على غير سنع
غير كذا الدكتوره مانصحتني فيه .. لانه يسبب احتكاك لمفاصل القدم
لانه يبي له جهد حتى تحركينه ..


والله انا افضل الحوووووش
وياليته عندي
انا ساكنه بشقيقه عشان كذا مالي حل الا اجيب سير عشان اتحرك

ختي من خلال تجربتي انا اقولج السير العادي ابدا ما فيه فايده :22: لانه يملل وايد وايد وايد كان عدنا من زمان وتركناه في الشمس لين اخترب وكنا نظطر نحطله زيت عشان يمشي هههههههههه :09:

اما الكهربائي فانا حنيت على ابويه عشان يشتريلي اياه واشتراه الله يحفظه ويطول في عمره يارب ب 1500 درهم اماراتي وتقريبا كمل سنه او بيكمل ف البداية طبعا كنت متحمسه وتقريبا يوميا وبعدين حرام ما استعملته ابدا حتى ابويه يقولي ياخسارة :angry: 1500 ببيعه

بس من فتره رديت عليه مره ثانيه ودخلته حجرتي عشان التزم :39:

بس الصراحه ان النتايج تبان اول باول يعنمي السير الكهربائي يضعفج على طول :10_8_11: والله اتلاحظين من ثاني يوم اول ثالث ان جسمج بدا ينشد :7_18_2: بس هي الاراده هي الي تخليج تلتزمين عليه والله يقوينا بقوته ويمنحنا الاراده اللهم آمين يارب العالمين

والسموووحه...

بنوتات الي جربوا السير الكرهبائي و فادهم

كم السرعه تخلونها ؟؟؟ يعني 2.6 تمام؟؟؟؟؟؟
و كم دقيقه باليوم؟

ساعه
والسرعه 3,9
ومرات 4