كوبونات الراقية تسجيل الدخول

+ ام ادم
+ ام ادم •
رفع
القناع الحائر
القناع الحائر •
يا بنات انا جسمي حلو ماعليه وسط بس زنووووودي كبيره مو متناسقه مع جسمي ايش اسوي ابغى حل الله يسعدكم
أماني فيصل
أماني فيصل •
القناع الحائر القناع الحائر :
يا بنات انا جسمي حلو ماعليه وسط بس زنووووودي كبيره مو متناسقه مع جسمي ايش اسوي ابغى حل الله يسعدكم
يا بنات انا جسمي حلو ماعليه وسط بس زنووووودي كبيره مو متناسقه مع جسمي ايش اسوي ابغى حل الله...
حبيبتي لازم تتبعين نظام غذائي صحي يناسب احتياج جسمك من عدد السعرات الحرارية لخسارة الوزن
وتمارسين تمارين كارديو وتمارين مقاومة لجميع عضلات اليدين بأوزان خفيفة
لـ3 مرات في الاسبوع يوم وترك.
ام مرام ♡`
ام مرام ♡` •
السلام عليكم
شكله نظام حلو
بس اللي جربت تقول لنا كم ينزل وزنها بالاسبوع
يعطيكم العافيه 🌷😘
العنود ؛؛
العنود ؛؛ •
يعطيك العافيه