الاجانب يسووه و شفت كم مقطع باليوتيوب عنهم تعالجوا بس من الصيام على الماء.


اكثر الناس اللي تعالجوا كانوا معهم تليفات بالرحم او تكيسات بالمبياض.

بنات كيف اول يوم بالصيام ع الماء
مفكره اجربه اسبوع وممكن ادخل فاكهه وحده باليوم

انا خلصت اول يوم وكان عادي بس جوع خفيف وبكمل ان شاء الله

الله يوفقك ويرزقنا الأوزان الي ببالنا من غير الم ولا وجع

اليوم خامس يوم ونقصت 6 ك