كوبونات الراقية تسجيل الدخول

قصيميةساكنةالرياض
قصيميةساكنةالرياض •
السلام عليكم

منزل مبارك يالغوااالي <<<< على بالة بيت جديد خخخخ

اخباركم يالرشيقاات

يومياتي

الفطور<< عاقبت نفسي لاني اكلت قطعت بسكويت ولا افطرت

الغدا 2بيضة مسلوقة مع شاي بسكر الدايت

العشاء الى الان ما فكرت اتوقع كاس لبن مع توسته

الرياضة بمشي لو نص ساعة

الشعر والبشرة نظامي واحد

ملاحظات

يارب ننحف بصحة وسلامة
قصيميةساكنةالرياض
قصيميةساكنةالرياض •
بسكوته طعمه بسكوته طعمه :
ماشاء الله تبارك الله ملف جديد وانا راااااااااااااااااااااااااازه خشتي فذاك الملف انا الحمدلله بدائت بي رجيم شيري وفطوري كان عصير برتقال وحبتين توست بجبنه ولعبت بعدها رياضه مشي نص ساعه ورياضه بطن وافخاذ وتصفيق غير القرص والهزاز كملت تقريبا ساعه ونص وبعدين شربت زنجبيل الغداء كان سلطه مع تونه و2 توست طبعا الماءغااااااااااااااااااثيني من كثر ماشرب وبشركم اليوم يوم السنع زيت شعري وبس يااااااااااااااااااستاتي
ماشاء الله تبارك الله ملف جديد وانا راااااااااااااااااااااااااازه خشتي فذاك الملف انا الحمدلله...
هلا وغلا فيك

يالغلا كيف رجيم شيري لاني ودي امشي على نظام معين من الاسبوع الي راح وانا ادور

وان كان حلو مشيت معك<<< نشبة
روعة احسااس
روعة احسااس •
قصيميةساكنةالرياض قصيميةساكنةالرياض :
هلا وغلا فيك يالغلا كيف رجيم شيري لاني ودي امشي على نظام معين من الاسبوع الي راح وانا ادور وان كان حلو مشيت معك&lt;&lt;&lt; نشبة
هلا وغلا فيك يالغلا كيف رجيم شيري لاني ودي امشي على نظام معين من الاسبوع الي راح وانا ادور ...
هلا وغلا والله اني اشتقتلج واني داخله الحين وابي اسال عن الغياب انتي وشوشكا .. الاسبوع هذا ملخبط شوي بنات نزلوا للفريق الازرق وبنات لا ومدري كيف ..
المهم حمد اله على سلامة النت .. ورجووعه ..
بالنسبه للميزان الاكتروني هو عادة يكون مزود كيلو او اثنين بينه وبين العادي فانتي اختاري واحد وامشي عليه ولا تروحين وتجين على الاثنين اختاي واحد فيهم وكنسلي الثاني ..
وبالنسبه لجدول والله ماني فاضيه افر اليوميات واحسب النقاط والله ادخل دقيقتين ارد واطلع مشغوله حدي وظوفي الصحيه ما تسمح .. بسس اوعدكم اول ما احصل فصه بنزله لكم




حياج الله .. بتظلين معنا لين ما يوصل 89 وتروحين للازرق .. :)





خخخخخخخخخخخ يا حليلج .. تقفل الموضوع السابق وهذا جزء جديد ونبي همه جديده .. احلىىىىى
حلو يومج بس وين الرياضه ..؟



فديت قلبج .. حلو يومج قصيميه .. الله يوفقج يابي وتوصلين لمبتغاااكـ ..:)
روعة احسااس
روعة احسااس •
بناااات هالاسبوع احتمال ظووفي الصحيه ما تسمحلي اكون معكم بكثره .. يعني حدي ادخل واحط يومياتي واطلع لانو جد راح اكون تعبانه ..
>>تعرف نفسها

عندكم بنت القصيم المساعده ..
والحلا فالي اذا في شي استفسوا منهم .. ان شاء الله ماراح يقصوا ..

الحين انا بستاذن بروح اجهز عندي جراحه بالاسنان دعواتكم بس
&& دعد &&
&& دعد && •
مبرووووووووووك الملف الجديد وعقبال يارورووو ماتتفتتحين ملف الفريق الازرررررررق

ومبروك عليك 96 ،،، انتي الله يهديك لو تتركين التخفيف وتمسكين ريجيم جاااااااد بتنزلين نزول ساااااحق

بس شكلك دلوعه وتخافين من الجوع

تمنياتي لك بالصحه والرشاقه