sho0omo0o3 :

يجب تعبأة الفورم الموضح ليتم عمل نظام يناسب نظام أكلكم الوزن:101 الطول:158 معدل النشاط: كنت اروح للسباحه والحين ولا شي يعني ماأسوي رياضه وجبة الافطار: (الساعه: غير محدد لاني اسهر واصحى متأخر) 1- كاس شاي بحليب كورنيشن وسكر الذره/ الكميه: 2-4 2- كورن فليكس ان وجد/ الكميه: طبق كبير 3- خبز وجبن/ الكميه: 1 4- بيض وحليب/ الكميه: ماتزيد عن 3 بيضات مو كلها بيوم واحد بين وجبة الافطار والغذاء(ان وجد) (الساعه: ..... ) 1- ../ الكميه: 2- . ../ الكميه: مافي لاني اتغدى على طول وجبة الغذاء: (الساعه: من 1ونص- 4 ) مرات مرق وعيش وسلطه ومعهم على الصحن ماأخذ لي بروحي ومرات كبسه وغيره يعني مافي شي معين وبكميه غير محدوده.. بين وجبة الغذاء والعشاء (ان وجد) (الساعه: اما بعد صلاة العصر او المغرب ) 1شاي وقهوة الكميه: بدون تحديد 2- اما حب او فطاير اولقيمات / الكميه: بدون تحديد وجبة العشاء: (الساعه:متأخر) مافي شي معين مرات4 بيض مقلي مع خبز وشاي حليب دومرات وجبات مطاعم هل انت مصابة باحد الامراض الوراثيه؟ لا 5- أخرى / تذكر قالو لي كان معاي غده وكنت اكل علاجها ووقفتها من كيفي ورحت من فترة بسيطه وطلع ما معاي غده والحين ماأكل علاج..على فكره الغده خامله ونسبة الدهون بجسمي 41 كجم ونوعي امتن بسرعه واضعف بسرعه...

يجب تعبأة الفورم الموضح ليتم عمل نظام يناسب نظام أكلكم الوزن:101 الطول:158 معدل النشاط: كنت...