انا توني صاحيه من شوووي ...
بصلي الظهر وبنروح البحرين احد يبي شي ؟؟؟
وان شاء الله ماخبص بشي بس ارجع اعطيكم يومي
والله يستر من الميزان بعد تخبيصات هالاسبووع ...
يلا اشوفكم بالليل ...
بصلي الظهر وبنروح البحرين احد يبي شي ؟؟؟
وان شاء الله ماخبص بشي بس ارجع اعطيكم يومي
والله يستر من الميزان بعد تخبيصات هالاسبووع ...
يلا اشوفكم بالليل ...
ام يامين
•
lovebird :
يومياتي امس مخبوووووووووووص دحين بشرب حليب بالنسكافه بسكر دايتيومياتي امس مخبوووووووووووص دحين بشرب حليب بالنسكافه بسكر دايت
صباح النور اختي..لاتخافين زين تسوين باليوم المفتوح لانه بيكسر ثبات الوزن وحتى لو زدتي خلال هاليومين بسرعه بتنزلينهم وبتنزلين اكثر عليهم..موفقه
الله يوفقك وان شاء الله تنحفين من غير شر..بس اي رجيم قررتي تسويه؟؟
يومك زين بس عسى ما يكون الفصفص واايد؟؟بالنسبة للوزن يكون يوم الجمعه واي وقت ويفضل االنهار بعد ما توزنين حتى ما نتاخر بتجميع النتايج..بالتوفيق
صباح النور والسرور..حبيبتي ليش ما وزنتي قبل ما تاكلي وخليتي باقي اليوم مفتوح او وجبة مفتوحة؟
اختي بما انك خبصتي امس خلك اليوم ملتزمة بالدايت..الله يفوقك
الله يوفقك وان شاء الله تنحفين من غير شر..بس اي رجيم قررتي تسويه؟؟
يومك زين بس عسى ما يكون الفصفص واايد؟؟بالنسبة للوزن يكون يوم الجمعه واي وقت ويفضل االنهار بعد ما توزنين حتى ما نتاخر بتجميع النتايج..بالتوفيق
صباح النور والسرور..حبيبتي ليش ما وزنتي قبل ما تاكلي وخليتي باقي اليوم مفتوح او وجبة مفتوحة؟
اختي بما انك خبصتي امس خلك اليوم ملتزمة بالدايت..الله يفوقك
ام يامين
•
سلام عليكم بنات..شلونكم كلكم؟؟؟
حبيباتي اليوم الوزن وللحين محد نزل وزنه!! شلون انتون متى توزنون مو اول ما تقعدون من النوم الصبح؟؟؟
افضل وقت للميزان هذا الوقت ياريت الكل يعتمده..لان ما يصير نوزن وتونا ماكلين او شاربين على الاقل ساعتين حتى يطلع الوزن مضبوط
حبيباتي اليوم الوزن وللحين محد نزل وزنه!! شلون انتون متى توزنون مو اول ما تقعدون من النوم الصبح؟؟؟
افضل وقت للميزان هذا الوقت ياريت الكل يعتمده..لان ما يصير نوزن وتونا ماكلين او شاربين على الاقل ساعتين حتى يطلع الوزن مضبوط
الصفحة الأخيرة
امس مخبوووووووووووص
دحين بشرب حليب بالنسكافه بسكر دايت