الاسم: حبيبة ولدي
الطول :156
الاكاديمية التابعة لها:البنفسجي
الوزن قبل المسابقة:94كجم
الوزن الأسبوع الماضي : 91كجم
الوزن بعد الإسبوع(2):90كجم
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم د ربيعه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريه شوية مشي مو زي الاسبوع اللي فات
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر+مرات كركم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟هاي كروم
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني نزلت كيلو الحمدلله عشان ماسويت رياضه كثير
الاسم:رقة الكون
الاكاديمية التابعة لها:الفريق البنفسجي
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:99
الوزن الأسبوع الماضي :98
الوزن بعدالأسبوع( 9 ، 97):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف مع أنواع التخبيص والشفاحه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاأوربتراك 3 دقايق خخخخخخخخ
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها استخدمت خلطة الكمون والزنجبيل قبل وجبة الغداء ولما أخبص أخذ قبل النوم حبة هاي كروم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع (نقصت قرام وفرحانه لأني توقعت أزيد كيلو على الخربطه الي عملتها ) ؟
الاكاديمية التابعة لها:الفريق البنفسجي
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:99
الوزن الأسبوع الماضي :98
الوزن بعدالأسبوع( 9 ، 97):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف مع أنواع التخبيص والشفاحه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاأوربتراك 3 دقايق خخخخخخخخ
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها استخدمت خلطة الكمون والزنجبيل قبل وجبة الغداء ولما أخبص أخذ قبل النوم حبة هاي كروم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع (نقصت قرام وفرحانه لأني توقعت أزيد كيلو على الخربطه الي عملتها ) ؟
مساء الخيرحبااااااااااااااااااااااايبى قلبى اخباااااااااااركم
ملوكة وفجورة عسى المانع خيييييييييييييييييير
ملوكة وفجورة عسى المانع خيييييييييييييييييير
الاسم:ام ليان
الاكاديمية التابعة لها:الفريق البنفسجى
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:102
الوزن الأسبوع الماضي :96.100
الوزن بعد الإسبوع (3 ):94.600
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم التمرواللبن
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشى والقرص
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاخلطة الزنجبيل والكمون والقرفةواشرب شمروبردقوش
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟الحمدلله نزلت 2.500 كيلواللى اكتسبتهم الاسبوع اللى فات
بنااااااااااااات اذكرواا الله ونصيحه استغفرواااابنية النحف ولاتنسوا الدعاء كمان
الاكاديمية التابعة لها:الفريق البنفسجى
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:102
الوزن الأسبوع الماضي :96.100
الوزن بعد الإسبوع (3 ):94.600
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم التمرواللبن
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشى والقرص
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاخلطة الزنجبيل والكمون والقرفةواشرب شمروبردقوش
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟الحمدلله نزلت 2.500 كيلواللى اكتسبتهم الاسبوع اللى فات
بنااااااااااااات اذكرواا الله ونصيحه استغفرواااابنية النحف ولاتنسوا الدعاء كمان
الصفحة الأخيرة
الاسم:مريومة1233
الاكاديمية التابعة لها:البنفسجي
الطول:153سم
الوزن قبل المسابقة:95كجم
الوزن الأسبوع الماضي :93،700كجم
الوزن بعد الإسبوع (5):93،400كجم
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر+ملعقة زيت زيتون على الريق
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (5) ؟نزلت 300جرام الحمدلله