ام ليان و***
•
الله يووووووفقك ويسر امرك وش سالفة هالاختبار الناس قضوا انت وش عندك<<<لقافة صح
ررووفي :
هلا فيكم أمس وزني قلت 93 وقريب من 94 واليوم لاااااااااا 94 ليه ماأدري مع أني مداومة على السير والأكل الخفيف علما أني بريجييم التمر الأسبوع اللي فات وصل 92 بس زاد للأسف وبالنسبة لأقتراح المشرفة أنا رأيي نكتب خلاصة مواضيع محاربة السمنة ولكن على شكل نقاط أهم شي يكون على شكل نقاط مع ترتيب النقاط والخط الملون لأني أنا واحدة من العضوات اللي مستحيل أقرأ موضوع وهو دش على بعضه ويكون كلام معروف ومستهلك أحبه يكون على شكل نقااااااااااااااط أفضل والنقاط كل وحدة تكتب على الأقل 20 أو 10 أفكار حلوة ومبتكرة لمحاربة السمنة وتكون هي مجربتها ثم وحدة مسئولة عن فريقنا تنقحهم وتختار المفيد والجديد وتسجله بموضوع خااااااص وحنا نساعدها لوتبي وش رايكم بالفكرة ؟هلا فيكم أمس وزني قلت 93 وقريب من 94 واليوم لاااااااااا 94 ليه ماأدري مع أني مداومة على السير...
فكرة جهنميه
ام يامين
•
lovebird :
سلااااااااااام بنات ايش الاخبار ان شاء الله تمام عارفه اني مقصره في المشاركه بس معليش عندي اختبار الخميس ان شاء الله اخلص على خير والتزم معاكم باذن واحد احد لاتنسوني من دعواتكمسلااااااااااام بنات ايش الاخبار ان شاء الله تمام عارفه اني مقصره في المشاركه بس معليش عندي...
الحمدلله على النص كيلو..واهم شي الرضا والقناعه وان شاء الله هالاسبوع تلتزمين اكثر..موفقه
اهلا اختي..ياريت تنسد نفسي عن الاكل انا بعد:09:
مرحبا..حبوبة لا توزنين كل يوم حطي لك يوم في الاسبوع للوزن او يومين اذا الفضول زايد بس لا توزنين احسن لك عن الاحباط...بالنسبة للفكرة عجبتي فكرة النقاط لاني بعد من الناس الي ما احب الحشو الزايد في الكلام احب اقرا الاشياء ع السريع..وياريت وحده من البنات تتبرع لتنسيق الموضوع وتجميعه
فجورة الحمدلله ما تغير وزنك وايد..وان شاء الله هالاسبوع تنزلي اقل شي كيلوين
وعليكم السلام..ما يووحشك غالي حبوبة انتين بعد وجشتينا...سلمي على اختك..موفقه
عليكم السلام..الله يوفقك ويشرح صدرك ويسهل امرك
اهلا اختي..ياريت تنسد نفسي عن الاكل انا بعد:09:
مرحبا..حبوبة لا توزنين كل يوم حطي لك يوم في الاسبوع للوزن او يومين اذا الفضول زايد بس لا توزنين احسن لك عن الاحباط...بالنسبة للفكرة عجبتي فكرة النقاط لاني بعد من الناس الي ما احب الحشو الزايد في الكلام احب اقرا الاشياء ع السريع..وياريت وحده من البنات تتبرع لتنسيق الموضوع وتجميعه
فجورة الحمدلله ما تغير وزنك وايد..وان شاء الله هالاسبوع تنزلي اقل شي كيلوين
وعليكم السلام..ما يووحشك غالي حبوبة انتين بعد وجشتينا...سلمي على اختك..موفقه
عليكم السلام..الله يوفقك ويشرح صدرك ويسهل امرك
الصفحة الأخيرة