ام يامين
ام يامين
الله يعينك ويعينا وياك ماالومك الوحدة تتعب وتجلس اسابيع يالله تنزل 3 كيلو ومن مجرد ماتاخذ راحتها شوي ارتفعت في يوم ولا يومين صراحة شي يقهراناالحين خايفة من رمضان لاني راح اعمل تخفيف واخاف ازيد مااقدر صراحة اعمل رجيم قاسي مثل الحين في رمضان راح اتعب وحتى نفسيتي راح تتعب مافيه احلى من انك تشاركين عائلتك سفرة رمضان شوفيلك رجيم تكوني تحبي اكلاته وتعرفي انه راح ينزلك لاتغامري في رجيم تحسين انه مابيساعدك وبيحسسك بالحرمان الله ييسر امرك يارب
الله يعينك ويعينا وياك ماالومك الوحدة تتعب وتجلس اسابيع يالله تنزل 3 كيلو ومن مجرد ماتاخذ راحتها...
صار لي فترة كل يوم اقول اليوم ببدا لكن النفسية كلش تعبانه..واحط الحرة كله في الاكل ماادري شلون اغير هالطبع:44:..ان شاء الله ربي يرجع لي اللارادة الي راحت..والصراحة الواحد ما يقدر يسوي في رمضان رجيم مو علشان الاكل ومغرياته لكن عشان الجمعه الحلوه
ام يامين
ام يامين
السلام بنات اخباركم يوميات افطرت 5تمرات و2كاس موية وبعدة 2بيضة مع كاس حليب قليل دسم وعشاء زبادى مع كتان ولقمتين من خضار مطبوخة وبعده زنجبيل وشاى اخضر
السلام بنات اخباركم يوميات افطرت 5تمرات و2كاس موية وبعدة 2بيضة مع كاس حليب قليل دسم وعشاء زبادى...
عليكم السلام..ما شاء الله عليك ام لياان صااامده الله يقويك ويوفقك
ررووفي
ررووفي
هلا بنات كيفكم وكيف الهمة
أنا لاب توبي عطلان له فترة مدري وش فيه

المهم أنا بكره أو بعده بسافرلأهلي إن شاء الله إلى العيد لللولييييييييييش:3_10_6:والله يعين لأخربها هناك لكن إني خابرة عندهم زي هذي:7_5_127:وعساها ماخربت بس !


وبآخذ معي جهازي وبحاول كل يوم أطل عليكم لأني بصراحة أستفدت من هالفريق كثييييير

وكل ماأكلت شي تذكرررررت البنفسجي ثم أستحي على نفسي

شوي
ام ليان و***
ام ليان و***
هلااااااااااااااااا ام يامين الله يسمع منك ياااارب من جد العزيمة صعبة ويخوفى لارحت لاهلى اخرب الدنيا كلها



ام يامين انتى من وين
ام ليان و***
ام ليان و***
هلا بنات كيفكم وكيف الهمة أنا لاب توبي عطلان له فترة مدري وش فيه المهم أنا بكره أو بعده بسافرلأهلي إن شاء الله إلى العيد لللولييييييييييش:3_10_6:والله يعين لأخربها هناك لكن إني خابرة عندهم زي هذي:7_5_127:وعساها ماخربت بس ! وبآخذ معي جهازي وبحاول كل يوم أطل عليكم لأني بصراحة أستفدت من هالفريق كثييييير وكل ماأكلت شي تذكرررررت البنفسجي ثم أستحي على نفسي شوي
هلا بنات كيفكم وكيف الهمة أنا لاب توبي عطلان له فترة مدري وش فيه المهم أنا بكره أو بعده...
هلاااااااااااااااااا رووفى اخبارك وانا بعد بعد بكرة بروووووووح وخايفة واقول لازوجى مابى اروح ويقول غريبة وش فيك قلت امى بتغصبنى على الاكل جلس يضحك وقال وسعى صدرك واذا ماتبى ماعندى مشكلة ماراح اوديك لاااااااااابروح مااااااقدر مشتاااااااااااااقة لاهلى