انا من امس بديت بالكركم بس ماكلت الا الليل شويه خضار
واليوم عشان النفسيه زفت ماكلت الا الساعه اربع العصر توست ونسكافه مر واليوم سويت خلطة الكركم اخذتها من منتدى ثاني
وشغالتي تقول يستخدموه في اندنوسيا
كل ماسمعت شي استخدمته الله يستر
يامفرج الهموم فرج همي
حبايبي هذي الطريقه
1 ملعقه اكل كركم ((( من العطار بعدين تطحنيه ))))
2 ملعقة اكل زنجبيل طازج مبشور
3 كاسات ماء
تضعيه على النار ويغلي مثل الشاي ثم يشرب كاس على الريق وكاس في العصر وكاس عند النوم
ملاحظه هذي الكميه لليوم كله
1 ملعقه اكل كركم ((( من العطار بعدين تطحنيه ))))
2 ملعقة اكل زنجبيل طازج مبشور
3 كاسات ماء
تضعيه على النار ويغلي مثل الشاي ثم يشرب كاس على الريق وكاس في العصر وكاس عند النوم
ملاحظه هذي الكميه لليوم كله
ام يامين
•
حبايبي هذي الطريقه 1 ملعقه اكل كركم ((( من العطار بعدين تطحنيه )))) 2 ملعقة اكل زنجبيل طازج مبشور 3 كاسات ماء تضعيه على النار ويغلي مثل الشاي ثم يشرب كاس على الريق وكاس في العصر وكاس عند النوم ملاحظه هذي الكميه لليوم كلهحبايبي هذي الطريقه 1 ملعقه اكل كركم ((( من العطار بعدين تطحنيه )))) 2 ملعقة اكل زنجبيل...
مساااء الخيرااات
شلونكم يا بنات..شلون الهمة ويااكم؟؟
الله يسلمك حبيبتي والله راح توحشينااا كتيييييييير..وحاولي تطلي علينا على طول..وهالله هالله بالرجيم مو تشوفين الاهل وتخبصين الدنيا..علووم شوفة الاهل تفتح النفسية ع الااخر..سلمي على اهلك والله يوفقك
حبيبة ولدي...مشكورة على الطريقة..لكني ما استسيغ الاعشاب وهالسوالف..ان شاء الله تستفيدين منه
ام لياان...شلونك حبوبة..وان شاء الله ما يحتاج اسالك عن الرجيم>>واضح همتك عالية..موفقه اختي
بترفلاي...الف شكر على الشعاار واقترح انه يكون لاكثر وحده ترتفع وزن في النتايج..افضل من يكون للتخبيصات خبرك التخبيصات لابد منها>>منعا للاحباط
سعوودية..ان شاء الله يااارب تبشرينا بحملللك عااااجل..الله يوفقك ويسهل كل امورك يالغلا والله انك تستاهلي كل خير
فجوووة..وينك حبوبة مختفيية..عسى المانع خيير
مدمنة شوكلاه..شخبارك اختي بشرينا عن ولدك ان شاءالله صار بخير
ملوكة..فواكه..لوفبيرد..ريم..انجل..رووفي..حساافة..امر القمر...وكل البنااات>>الله يوفقك ويحقق كل امانيكم
شلونكم يا بنات..شلون الهمة ويااكم؟؟
الله يسلمك حبيبتي والله راح توحشينااا كتيييييييير..وحاولي تطلي علينا على طول..وهالله هالله بالرجيم مو تشوفين الاهل وتخبصين الدنيا..علووم شوفة الاهل تفتح النفسية ع الااخر..سلمي على اهلك والله يوفقك
حبيبة ولدي...مشكورة على الطريقة..لكني ما استسيغ الاعشاب وهالسوالف..ان شاء الله تستفيدين منه
ام لياان...شلونك حبوبة..وان شاء الله ما يحتاج اسالك عن الرجيم>>واضح همتك عالية..موفقه اختي
بترفلاي...الف شكر على الشعاار واقترح انه يكون لاكثر وحده ترتفع وزن في النتايج..افضل من يكون للتخبيصات خبرك التخبيصات لابد منها>>منعا للاحباط
سعوودية..ان شاء الله يااارب تبشرينا بحملللك عااااجل..الله يوفقك ويسهل كل امورك يالغلا والله انك تستاهلي كل خير
فجوووة..وينك حبوبة مختفيية..عسى المانع خيير
مدمنة شوكلاه..شخبارك اختي بشرينا عن ولدك ان شاءالله صار بخير
ملوكة..فواكه..لوفبيرد..ريم..انجل..رووفي..حساافة..امر القمر...وكل البنااات>>الله يوفقك ويحقق كل امانيكم
سلام لكل الحلويييييييين اخباركم ياعسولات وااااااسفه امس مامداني ادخل ابد كان عندي فرح بنت عمي
واليوم عندنا ضيوف نايمين
ويدوب انزل نتيجتي لانو محتمل بكره مااقدر افتح الجهاز
فاتمنى تعذروني
ام يامين مريومه ام ليونه مدمنه حبيبه ولدي فواكه ريم بتر فلاي لوف بيرد انجل رقه الكون وحسافه امر القمر رووفي وان شاءالله ماكون نسيت احد يارب
واخيرا سعووووووووووووديه كوووووووووووول يارب يارب يارب يارب يارب تطلعي حاااااااااااااااامل ياكريم ويفرحك ويسعد قلبك يارب
والله يحققلك مرادك وان شااااااااااااءالله تطلعي حامل يارب
مريوووووووووووووووومه:06:
راح توحشينا ياقمر وتروحي وترجعي بالسلامه يارب
ونتيجتي لليوم
رقم النتيجة ( )
الاسم:الفجر الجريح
الاكاديمية التابعة لها:البنفسجي
الطول162:
الوزن قبل المسابقة:100.800
الوزن الأسبوع الماضي :100 وبين 99.900
الوزن بعد الإسبوع (4 ):98.900
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها قهوه قشر بالزنجبيلوحيانا بقشر الرمان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالالا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟الحمد الله نزلت يارب لك الحمد كيييييلو
واليوم عندنا ضيوف نايمين
ويدوب انزل نتيجتي لانو محتمل بكره مااقدر افتح الجهاز
فاتمنى تعذروني
ام يامين مريومه ام ليونه مدمنه حبيبه ولدي فواكه ريم بتر فلاي لوف بيرد انجل رقه الكون وحسافه امر القمر رووفي وان شاءالله ماكون نسيت احد يارب
واخيرا سعووووووووووووديه كوووووووووووول يارب يارب يارب يارب يارب تطلعي حاااااااااااااااامل ياكريم ويفرحك ويسعد قلبك يارب
والله يحققلك مرادك وان شااااااااااااءالله تطلعي حامل يارب
مريوووووووووووووووومه:06:
راح توحشينا ياقمر وتروحي وترجعي بالسلامه يارب
ونتيجتي لليوم
رقم النتيجة ( )
الاسم:الفجر الجريح
الاكاديمية التابعة لها:البنفسجي
الطول162:
الوزن قبل المسابقة:100.800
الوزن الأسبوع الماضي :100 وبين 99.900
الوزن بعد الإسبوع (4 ):98.900
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها قهوه قشر بالزنجبيلوحيانا بقشر الرمان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالالا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟الحمد الله نزلت يارب لك الحمد كيييييلو
الصفحة الأخيرة
كيفك وكيف الرجيم