يومي
الفطور 3 تمرات وكاسه لبن قليل الدسم
2 بيتزا صغييييييرة مرة دائريه
زبديه صغيره تبوله
كاسه عصير
وبسس
يومي
الفطور 3 تمرات وكاسه لبن قليل الدسم
2 بيتزا صغييييييرة مرة دائريه
زبديه صغيره تبوله
كاسه...
حاولي تشربي مويه كثير تساعد على انقااااااااااص الوزن:icon33: الي جايب لنا الرعب:09:
وماشاءالله لو استمريتي على هذا الحال لييييييييييييين العيد اتوقع باذن الله تحقيق هدفك خلال شهر رمضان:)
وماشاءالله لو استمريتي على هذا الحال لييييييييييييين العيد اتوقع باذن الله تحقيق هدفك خلال شهر رمضان:)
ايوة لازم من المويه صح
طيب بسالك ماتعرفي خلطه كويسه لحرق الدهون يعني زنجبيل ومدري اي
من دي الاشياء؟؟
طيب بسالك ماتعرفي خلطه كويسه لحرق الدهون يعني زنجبيل ومدري اي
من دي الاشياء؟؟
ايوة لازم من المويه صح طيب بسالك ماتعرفي خلطه كويسه لحرق الدهون يعني زنجبيل ومدري اي من دي الاشياء؟؟ايوة لازم من المويه صح طيب بسالك ماتعرفي خلطه كويسه لحرق الدهون يعني زنجبيل ومدري اي من دي...
والله مره شفت خلطه في قسم السمنه والنحافه ونزلتها هنا تقريبا
واعتقد كانت عباره عن
شي اخضر ونعناع ناشف وقرفه اقولك خليني اتاكد وانزلها لك
على بال ماادور عليها
واعتقد كانت عباره عن
شي اخضر ونعناع ناشف وقرفه اقولك خليني اتاكد وانزلها لك
على بال ماادور عليها
حسااافه!
•
مــــرحــبآأإ حــبيبآأإتي ..
آخباركم؟علومكم؟!
فطوري لهذ ا اليوم:
تمره وحده وكاس مويه ..
بعد المغرب :
صحن شوربة ..
وشربت شاهي اخضر معه شوية زنجبيل مطحون..
ومشيت نص ساعه الحمدالله ..
عسى مآأإخبص كالعاده:(
آخباركم؟علومكم؟!
فطوري لهذ ا اليوم:
تمره وحده وكاس مويه ..
بعد المغرب :
صحن شوربة ..
وشربت شاهي اخضر معه شوية زنجبيل مطحون..
ومشيت نص ساعه الحمدالله ..
عسى مآأإخبص كالعاده:(
الصفحة الأخيرة
الله يعافيك يارب
ماشاءالله يومياتك حلوه
وان شاءالله توصلي لهدفك عن قريب باذن الله
والله ينحفنا من غير شر وبصحه وعافيه يارب