هلآلآلآ وغلآلآ فجووره ..
بالعاافيه يالغلااااا ..
آنآ فطوري اليوم ..
تمره وحده وكاسة مويه ..
حبتين سبموسة بالفرن..
وحبتين سمبوسه مقلية ..
وبعد المغرب زبديتين شوربه ..
آهئ اهئ احس خبصت بقووووووة

حسااافه!
•

حسااافه!
•
فواكة استوائية :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فواكة استوائية مساء الخير يومياتي لليوم 6 رمضان افطار 1 سمبوسة 1 سبرنغ رول بالبيض المسلوق وحوالي 4 ملاعق رز ابيض مع ملعقتين ايدام خضار ودجاج في الفرن كاس عصير ليمون كمان شربت بعد الافطار كوب شاي الضيافة الساعة 10 يمكن نصف الملعقة كنافة و2 بلح الشام مع قهوة وبعدها بساعة شربت شاهي اخضر مع ميرامية السحور اكلت قبل شوي 1 جوافة وخلاص ماشاء الله حلو بس انا احس انه مافادني لاني مااحس مثل مايقولون البنات ولايبدى مفعوله غير اليوم الثاني ومرة وحدة بس انتس كم مرة تشربينه في اليوم لان البنات في المنتدى خوفوني منه الي تقول مرة في الشهر او في الاسبوع ابي اشربه مرتين في اليوم وخايفةالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة فواكة استوائية مساء الخير يومياتي لليوم 6...
فواكه استوائية:
ماشاء الله حلو بس انا احس انه مافادني لاني مااحس مثل مايقولون البنات ولايبدى مفعوله غير اليوم
الثاني ومرة وحدة بس انتس كم مرة تشربينه في اليوم لان البنات في المنتدى خوفوني منه الي تقول
مرة في الشهر او في الاسبوع ابي اشربه مرتين في اليوم وخايفة
هلآ وغلآ .
آخبارك قلبوو ..؟؟
آنا بالعاده اشربه نهاية اليوم بعد مااخلص فطور وسحور ورياضه ومره وحده بس باليوم..
يبدى مفعوله اليوم الثاني على العصر تقريباا ..
آحيانا اشربه يوم ايه ويوم لا ..
يقولون خطير بس ماادري الله خير الحآفظين ..:)

حسااافه!
•
الفجر الجريح :
سلاااااااااام ياحلوين اخبارك ان شاءالله بخير يارب يومياتي لليوم 7-9 5رطبات + كاسه مويه كبييييييييره 5 ملاعق صغيره فتة بذذنجان بالبن 3ملاعق صغيره عيش السرايه 3 ملاعق صغيره كنافه بالقشطه قطعه صغيره بيتزه بف باستري بحجم قطعه دائريه وبـــــــــــــــــ الحمد الله ــــــــــــــــــــــــــسسلاااااااااام ياحلوين اخبارك ان شاءالله بخير يارب يومياتي لليوم 7-9 5رطبات + كاسه مويه...
هلآلآ وغلآلآ فجووووره ..
عوااافي يااااارب بس احسك مثقلتها حيل :$
عوااافي يااااارب بس احسك مثقلتها حيل :$

يومياتي 7 رمضان
الافطار يمكن اربع ملاعق مكرونة بالدجاج والكريمة والجبن مدري كم تحسب السعرات فيها
1 سمبوسة دجاج 1 سمبوسة بيض مسلوق 4 فطائر بالخظار والجبنة
كوب عصير برتقال خفيف
الساعة 8 ونصف كوب شاهي اخضر مع ميرامية
احنا مانتعشى ابداً في رمضان كل البيت فقط السحور ويكون اغلب الايام الباقي من الفطور
اليوم ماراح اتسحر فواكهة فقط ماء لاني مخبصة الدنيا :44:
الافطار يمكن اربع ملاعق مكرونة بالدجاج والكريمة والجبن مدري كم تحسب السعرات فيها
1 سمبوسة دجاج 1 سمبوسة بيض مسلوق 4 فطائر بالخظار والجبنة
كوب عصير برتقال خفيف
الساعة 8 ونصف كوب شاهي اخضر مع ميرامية
احنا مانتعشى ابداً في رمضان كل البيت فقط السحور ويكون اغلب الايام الباقي من الفطور
اليوم ماراح اتسحر فواكهة فقط ماء لاني مخبصة الدنيا :44:
الصفحة الأخيرة
الحمد لله بخير
افطارك خفيف بس احسكم تكثرون من الرطب والتمروخاصة انه مليان سكريات
بس هو افضل من باقي الحلويات حقت رمضان كلها شيرة ودهون وسعرات الله يعينا بس
ونقدر نقلل منها اليوم ماسويت حلويات ابد عشان مااكل منها