الفجر الجريح :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللي ما يأكل ســـ 7 ــــبع تمرات باليوم.. يندم على كل يوم مضى من عمره.! هل تعلمون فوائد التمر ؟؟؟؟ 1 - خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين. 2 - منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم. 3 - منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور. 4 - الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج. 5 - علاج لفقر الدم ( الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2. 6 - علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ. 7 - علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.. 8 - علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس. 9 - علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون. 10 - مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان. 11 - علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ. 12 - علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ. 13 - علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1. 14 - علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2. 15 - علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين. 16 - علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك. من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك. 17 - علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم. 18 - علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج. واحسن شىء تعطيه الطفل يأكله هو التمر... لما له من فوائد لا تحصى أنه أكل التمربالزبد ،واكل التمر بالخبز ، وأكله مفرداً والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة كل هذا في التمر..! سبحان الله العظيم , والحمد لله رب العالمين . منقوووووووووووووووووووول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللي ما يأكل ســـ 7 ــــبع تمرات باليوم.. يندم على كل يوم مضى...

الفجر الجريح :

سلاااااااااام ياحلوين اخبارك ان شاءالله بخير يارب يومياتي لليوم 7-9 5رطبات + كاسه مويه كبييييييييره 5 ملاعق صغيره فتة بذذنجان بالبن 3ملاعق صغيره عيش السرايه 3 ملاعق صغيره كنافه بالقشطه قطعه صغيره بيتزه بف باستري بحجم قطعه دائريه وبـــــــــــــــــ الحمد الله ــــــــــــــــــــــــــس

سلاااااااااام ياحلوين اخبارك ان شاءالله بخير يارب يومياتي لليوم 7-9 5رطبات + كاسه مويه...

حسااافه! :

فواكه استوائية: ماشاء الله حلو بس انا احس انه مافادني لاني مااحس مثل مايقولون البنات ولايبدى مفعوله غير اليوم الثاني ومرة وحدة بس انتس كم مرة تشربينه في اليوم لان البنات في المنتدى خوفوني منه الي تقول مرة في الشهر او في الاسبوع ابي اشربه مرتين في اليوم وخايفة هلآ وغلآ . آخبارك قلبوو ..؟؟ آنا بالعاده اشربه نهاية اليوم بعد مااخلص فطور وسحور ورياضه ومره وحده بس باليوم.. يبدى مفعوله اليوم الثاني على العصر تقريباا .. آحيانا اشربه يوم ايه ويوم لا .. يقولون خطير بس ماادري الله خير الحآفظين ..:)

فواكه استوائية: ماشاء الله حلو بس انا احس انه مافادني لاني مااحس مثل مايقولون البنات ولايبدى...

فواكة استوائية :

يومياتي 7 رمضان الافطار يمكن اربع ملاعق مكرونة بالدجاج والكريمة والجبن مدري كم تحسب السعرات فيها 1 سمبوسة دجاج 1 سمبوسة بيض مسلوق 4 فطائر بالخظار والجبنة كوب عصير برتقال خفيف الساعة 8 ونصف كوب شاهي اخضر مع ميرامية احنا مانتعشى ابداً في رمضان كل البيت فقط السحور ويكون اغلب الايام الباقي من الفطور اليوم ماراح اتسحر فواكهة فقط ماء لاني مخبصة الدنيا :44:

يومياتي 7 رمضان الافطار يمكن اربع ملاعق مكرونة بالدجاج والكريمة والجبن مدري كم تحسب السعرات...

حسااافه! :

مشيت الحمدالله حرقت 800 سعره حرارية <<ان شاء الله انها السمبوسه المقلية هههههههههه..

مشيت الحمدالله حرقت 800 سعره حرارية <<ان شاء الله انها السمبوسه المقلية هههههههههه..