اهلا ياعسولااات اخبااركم ؟؟
هلا نحله ..
والله بخير الحمدالله ..
الداايت مااشي حااله وربي ينزل الووزن :(
مبروك نزوول وزنك حيياتي ..:)
حسااافه!
•
حسااافه! :
اهلا ياعسولااات اخبااركم ؟؟ هلا نحله .. والله بخير الحمدالله .. الداايت مااشي حااله وربي ينزل الووزن :( مبروك نزوول وزنك حيياتي ..:)اهلا ياعسولااات اخبااركم ؟؟ هلا نحله .. والله بخير الحمدالله .. الداايت مااشي حااله وربي ينزل...
اهليييييييييييييين فواكه
الحمد الله نحن بخير الله يسلمك يارب
:icon33:جاني احباط من كلامك الله يستر ان شاءالله امس اكلت شويتين بس وشربت 3 كاسات عصير اناناس
والسحور ماتسحرت على مااكلت بعد التراويح قبل الفجر شربت كاسه صغيره عصير اناناس بس
اهلييييييييييييين نحوله اخبارك ياعسل
ماشاءالله يومك حلو والف مبروووووووووووووك النزول:icon28:
وعقبال المثاليه يارب
طمنيني مشي الحال معاكي:42:
سمعت الدكتور عبد الباسط يقول بذرة الكتان ماتسبب عقم ولا هم يحزنون
يعني اطمني ياعسل ماتسبب ان شاءالله شي ابد
اهليييييييين حسافه
ان شاءالله بينزل بس الصبر وكثري من شرب السوائل وكل الفواكه والخضاااااااااااااار:26:
لالالالا ان شاءالله تمام يارب لك الحمد
بس تعرفي العيد ومشاغله استغفر الله الكل لاهي ياباسواق يابتنظيف البيت :09:
وان شاءالله مواصليييييييييين لين يجي العيد باذن الله
الحمد الله نحن بخير الله يسلمك يارب
:icon33:جاني احباط من كلامك الله يستر ان شاءالله امس اكلت شويتين بس وشربت 3 كاسات عصير اناناس
والسحور ماتسحرت على مااكلت بعد التراويح قبل الفجر شربت كاسه صغيره عصير اناناس بس
اهلييييييييييييين نحوله اخبارك ياعسل
ماشاءالله يومك حلو والف مبروووووووووووووك النزول:icon28:
وعقبال المثاليه يارب
طمنيني مشي الحال معاكي:42:
سمعت الدكتور عبد الباسط يقول بذرة الكتان ماتسبب عقم ولا هم يحزنون
يعني اطمني ياعسل ماتسبب ان شاءالله شي ابد
اهليييييييين حسافه
ان شاءالله بينزل بس الصبر وكثري من شرب السوائل وكل الفواكه والخضاااااااااااااار:26:
لالالالا ان شاءالله تمام يارب لك الحمد
بس تعرفي العيد ومشاغله استغفر الله الكل لاهي ياباسواق يابتنظيف البيت :09:
وان شاءالله مواصليييييييييين لين يجي العيد باذن الله
مشكوره حسافه وعقبالك ياعسل
وهلا والله بفجوره على قولتك الفرحه الكبيره بالوزن المثالي بس ودي تكونون معي لانظميت للفريق الازرق
باذن الله الاسبوع الجاي====>متفائله بقوه
وابشرك بعد العصير كل الامور تمااام الله يجزاك الجنه
وهلا والله بفجوره على قولتك الفرحه الكبيره بالوزن المثالي بس ودي تكونون معي لانظميت للفريق الازرق
باذن الله الاسبوع الجاي====>متفائله بقوه
وابشرك بعد العصير كل الامور تمااام الله يجزاك الجنه
يومياتي
الفطور:3تمرات+2 كوب ماء+شوربه بالدجاج تقريبا" كوب
وقعدت مع دلتي<شاي اخضر والنعناع والزنجبيل>
والسحور:لما جت 12حطيت سفرتي لان كان عندي حريم وكليت 4م رز==>من زمان عنه
وسلطة فتوش+سلطة لبن تقريبا"نص كوب
ايووووووووه نسيت كليت مع الحرمه وحنا نتقهوى تمره+حبة بيتزا دائريه قد كبر دائرة كوب الماء
واللحين قرمشت وانا اكلمكم حبة شابوره بر
وسلالالالامتكم
الفطور:3تمرات+2 كوب ماء+شوربه بالدجاج تقريبا" كوب
وقعدت مع دلتي<شاي اخضر والنعناع والزنجبيل>
والسحور:لما جت 12حطيت سفرتي لان كان عندي حريم وكليت 4م رز==>من زمان عنه
وسلطة فتوش+سلطة لبن تقريبا"نص كوب
ايووووووووه نسيت كليت مع الحرمه وحنا نتقهوى تمره+حبة بيتزا دائريه قد كبر دائرة كوب الماء
واللحين قرمشت وانا اكلمكم حبة شابوره بر
وسلالالالامتكم
الصفحة الأخيرة
الاسم:نحله دماميه
الاكاديمية التابعة لها:البنفسجي
الطول: 164
الوزن قبل المسابقة:99,5
الوزن الأسبوع الماضي :92,4
الوزن بعد الإسبوع (2) :91,5
هل مارستي الرياضة؟. المشي ساعه كل يوم وبعض التمارين
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟شاي اخضروزنجبيل ونعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 2) ؟الوزن صارينزل ببطئ
الحمدلله وانا فرحاااانه مره لاني معكم قدرت اشد على نفسي واوصل للهنتيجه..