ام يامين ومريومه وكل البناااااااااااااااااات
وحشتووووووووووووووووووووووووووووونا
والله يرجعكم بالسلامه يارب

اهلييييييييييييييييييييييين حبيبة ولدها
وانت بخير ياقلبي اخبارك ياعسل
ماشاء الله عليك والله يقوي عزيمتك يارب :27:
استمري ياعسل

مرحبا
كل عام وانتم بخير وصحه
كيف حالكم جميعا وكيف الهمه في العيد
بالنسبه لي الايام هذي تخفيف لانه عي الدوره
وبكرا زواج ولد خالتي بعده ان شاء الله راح اختار نظام كالعاده واتبعه

مساء الخير وكل عام وانتو بالف خير :26:
كيفكم مع العيد والرجيم والحلويات :biggrin:

اناالحمد لله رغم اني خبصت شوي في رمضان وكمان من اول ايام العيد وانا اخبص تخبيص مو صاحي
بس ولله الحمد نازلة حوالي 4 كيلو اول مابدى رمضان كنت 98 والحين 94
كنت اول وانااعمل رجيم قاسي وفي اليوم المفتوح لمااكل اكل عادي ويوم واحد بس اتفاجئ ثاني يوم
بالزيادة حوالي 2 كيلو لاكن الحين تفاجئت من نزولي رغم ايام العيد المفتوحة
السر
هو خل التفاح وبذرة الكتان من جد رهيييييبة يبنات جربوها واستمرو عليها انا وبنتي نستعملها وكلنا نازلين
بس انااكثر بنتي بس تستخدم بذرة الكتان انااستخدم معها خل التفاح ومو اي خل خل الرمحين هو
احسن شي استخدمت قبله خل التفاح من الرفاعي وماحسيت بنزول حقيقي وكنت كمان اعمل رجيم
خل التفاح بعد الوجبات ملعقة واحدة مع كوب ماء انا استخدمته مرتين لاني ماافطر
وبذرة الكتان ملعقة مجروشة ومو مطحونة ناعم مع كوب ماء على الريق ومرة ثانية في الليل قبل العشاء

ملاحظة كبر الجبل
بذرة الكتان لاتسبب العقم اختي علمتني عليها قبل 5 شهور وانها تستخدمها ونحفت وامس علمتني
انها حامل في شهرين يعني الي يقول تسبب العقم غلطان بل قريت مرة انها تنظم الهرمونات
وخل التفاح لايستخدم على الريق ابداً لازم تكوني ماكله قبله

السلاااااااااااام عليكم
كيفكم حبييباتي

اسفه جدا لانقطاعي عنكم فجاه وبدون ما اقولكم

بس مافي نت مرة مني قادره احصل نت وبعد كده سافرنا للمدينه على نهايه رمضان وعيدنا هناك
وامس بالليل وصلت جده الحمد لله وعلى طول نمت
والحين اول ماصحيت على طول دخلت اكتبلكم

وحشتوني مرة
وان شاء الله احاول ماعاد اغيب تاني اعرف ما تقدرو تستغنو عني :p

وبالنسبه لوزني زدت كيلو تقريبا بس نعمه هع
وان شاء الله بعد العيد راجعين بهمه اكبر

وبسسس