انا من 3سنن جربت الريداكتيل والشيتو كال مع الرجيم المشي ساعة في اليوم ع السير
نزلت 33كيلو من وزني بدون ترهل ولا مضاعفات وبعدها حملت ولدت ولي سنه ونصف اعاااااافرابي انحف ماااااااافي امل الوزن ثابت
جربت نفس النظام والحبوب ولكن مافي نتيجة ليه مدري
من 3شهور احس بدا جسمي ينهد وينزل الوزن والله ينحفني من غير شر
مساء الخير
الحمد لله اليوم ابتديت الدايت والله يعدي الاسبوع على خير
على فكرا انا مقرره اخلى حبوب التخسيس في رمضان حتى اظمن انه ماازيد ولا كيلو
بس مادري ممكن اخذ حبوب خل التفاح لانه جربتها رمضان العام وثبتت وزني
الحمد لله اليوم ابتديت الدايت والله يعدي الاسبوع على خير
على فكرا انا مقرره اخلى حبوب التخسيس في رمضان حتى اظمن انه ماازيد ولا كيلو
بس مادري ممكن اخذ حبوب خل التفاح لانه جربتها رمضان العام وثبتت وزني
مساء الخير الحمد لله اليوم ابتديت الدايت والله يعدي الاسبوع على خير على فكرا انا مقرره اخلى حبوب التخسيس في رمضان حتى اظمن انه ماازيد ولا كيلو بس مادري ممكن اخذ حبوب خل التفاح لانه جربتها رمضان العام وثبتت وزنيمساء الخير الحمد لله اليوم ابتديت الدايت والله يعدي الاسبوع على خير على فكرا انا مقرره اخلى...
مساء النورررررررررررر
سعودية كيفك وينك ياعسل مانشوفك الا فين وفين
اشتقناااااا لحماااسك وتواجدك معناااااااا زي قبل
لايكون تتغلين عليناااااااااااا
سعودية كيفك وينك ياعسل مانشوفك الا فين وفين
اشتقناااااا لحماااسك وتواجدك معناااااااا زي قبل
لايكون تتغلين عليناااااااااااا
الصفحة الأخيرة
من الرجيم والحبوب ولاااااااااااااازم تكثري المااااااااااااء