مريومة1233
•
نص ساعة وراجعة ان شاءالله
ررووفي
•
طيب وش رايكم بخططي خلال رمضان نختار :
_ ياحبوب نستخدمها بس في رمضان إن شاءالله شهر واحد ماتضر وأفيدونا بأفضل نوع يفيد على طول
_ أو زيت زيتون مع ماء مع الأفطار علشان تنسد النفس
_ أو خل التفاح مع الأكل
_ أو الشوربة الحارقة تشربين منها قد ماتقدرين وكل ماشربتي منها نحفتي مع إني ماذقتها بس قريت عنها ممكن تضيفين لها منكهات ومرق دجاج وبهارات
_أو مشروبات أعشاب زنجبيل أو غيره ماعندي خبرة بالأعشاب أفيدونا
_ أو عصير الأناناس والكيوي لحرق الدهون
+ السير أو أي رياضة لو ربع ساعة + التخفيف نوعا ما بالأكل ((نتجنب المقليات +الحلا + العصاير الحالية )) فقط
أحس كذا أفضل من ريجيمات وحرمان خلال رمضان:(
صعبببببببببببة والسفرة قدامك فيها مالذ وطاب
ودم دم دم دمتم سااااااااااالمين:26:
_ ياحبوب نستخدمها بس في رمضان إن شاءالله شهر واحد ماتضر وأفيدونا بأفضل نوع يفيد على طول
_ أو زيت زيتون مع ماء مع الأفطار علشان تنسد النفس
_ أو خل التفاح مع الأكل
_ أو الشوربة الحارقة تشربين منها قد ماتقدرين وكل ماشربتي منها نحفتي مع إني ماذقتها بس قريت عنها ممكن تضيفين لها منكهات ومرق دجاج وبهارات
_أو مشروبات أعشاب زنجبيل أو غيره ماعندي خبرة بالأعشاب أفيدونا
_ أو عصير الأناناس والكيوي لحرق الدهون
+ السير أو أي رياضة لو ربع ساعة + التخفيف نوعا ما بالأكل ((نتجنب المقليات +الحلا + العصاير الحالية )) فقط
أحس كذا أفضل من ريجيمات وحرمان خلال رمضان:(
صعبببببببببببة والسفرة قدامك فيها مالذ وطاب
ودم دم دم دمتم سااااااااااالمين:26:
ررووفي :
طيب وش رايكم بخططي خلال رمضان نختار : _ ياحبوب نستخدمها بس في رمضان إن شاءالله شهر واحد ماتضر وأفيدونا بأفضل نوع يفيد على طول _ أو زيت زيتون مع ماء مع الأفطار علشان تنسد النفس _ أو خل التفاح مع الأكل _ أو الشوربة الحارقة تشربين منها قد ماتقدرين وكل ماشربتي منها نحفتي مع إني ماذقتها بس قريت عنها ممكن تضيفين لها منكهات ومرق دجاج وبهارات _أو مشروبات أعشاب زنجبيل أو غيره ماعندي خبرة بالأعشاب أفيدونا _ أو عصير الأناناس والكيوي لحرق الدهون + السير أو أي رياضة لو ربع ساعة + التخفيف نوعا ما بالأكل ((نتجنب المقليات +الحلا + العصاير الحالية )) فقط أحس كذا أفضل من ريجيمات وحرمان خلال رمضان:( صعبببببببببببة والسفرة قدامك فيها مالذ وطاب ودم دم دم دمتم سااااااااااالمين:26:طيب وش رايكم بخططي خلال رمضان نختار : _ ياحبوب نستخدمها بس في رمضان إن شاءالله شهر واحد ماتضر...
فكرة حلووووووة
انا افكر استخدم حبوب خل التفااااااااح وان شاء الله مامنها ضرر كلها شهر
انا افكر استخدم حبوب خل التفااااااااح وان شاء الله مامنها ضرر كلها شهر
فجوووووووووووووووووورة كيفك يسلمك ربي
وحشتييييييييييييييييييييييييييييييييييييننني
وحشتييييييييييييييييييييييييييييييييييييننني
هلا مريومه
لاحبييتي لاتغلي ولا شي جتني سفره للبحر فجئه
دون اي سابق انذار زوجي قال جهزي الشنطه الساعه2 في الليل وعلى طول سفرنا بعدها بنصف ساعه
واحاول على قد ماقدر ناانقطع عنكم بس الظروف تعاكسني من جيت الفريق البسفجي شكلي راح اطول فيه الله يستر
لاحبييتي لاتغلي ولا شي جتني سفره للبحر فجئه
دون اي سابق انذار زوجي قال جهزي الشنطه الساعه2 في الليل وعلى طول سفرنا بعدها بنصف ساعه
واحاول على قد ماقدر ناانقطع عنكم بس الظروف تعاكسني من جيت الفريق البسفجي شكلي راح اطول فيه الله يستر
الصفحة الأخيرة