ياحلوين خلونا نبد جد خلاص لعب والله مو باقي على العيد شي
شفت فكرة القروب الاحمر الله يعطيهم العافيه يارب وحبيت انقلها لكم
وهي انو كل يوم اجبااااااااااااااري نعمل رياضه حتى لو خفيفه
وتنزل مع اليوميات وراح نكتب كل يوم كم من الوقت سويت الرياضه ولا تجي وحده تقول اتكاسل الكلمه مرفووووضه
مثلا
انا عندي الدرجه مثل الاربت ترك بس بمقعد
وراح ابداء فيها من اليوم ان شاءالله
وجميع انوع الرياضات نبغى نمارسها ها وش قلتو
نبداء فيها من اليوم اتفقنا
بالاضافه للمشي
من اليوم كل وحده تنزل يومياتها مع الرياضه
وخلاص ماعاد نبغى تخبيص الله يرضى عليكم
وتمنياتي بالتوفيق للجميييييييييييييع
lovebird :
فجر صدقيني المشكله مو من المنتدى شكله الكونيكشن حقك فيه شي لأنه انا ماعندي هدي المشكله ماشاء الله المنتدى ادخل بسرعه واقلب الصفحات عاااااااادي جدافجر صدقيني المشكله مو من المنتدى شكله الكونيكشن حقك فيه شي لأنه انا ماعندي هدي المشكله ماشاء...
اهليييييييييييييين لوف بيرد لا والله بس المشكله بعالم حواء ام المنتديات الثانيه تنفتح بسرعه :icon33:
وهذا الي خلاني اقول عالم حواء
وماشاءالله الله يديم السرعه عندك دايما:42:
وهذا الي خلاني اقول عالم حواء
وماشاءالله الله يديم السرعه عندك دايما:42:
اقصد جميع الرياضات المتوفره راح نمارسه << تعديل
يعني الي عندها سير بالسير
والي عندها مسبح تسبح
والي عندها دراجه بدالراجه
ان شاءالله فهمتو عليا ياقماري
يعني الي عندها سير بالسير
والي عندها مسبح تسبح
والي عندها دراجه بدالراجه
ان شاءالله فهمتو عليا ياقماري
الصفحة الأخيرة
لأنه انا ماعندي هدي المشكله ماشاء الله المنتدى ادخل بسرعه واقلب الصفحات عاااااااادي جدا