مساء الخير ع الجميع ⚘
و أنا معاكم من بعد العيد ان شاء الله
ودي ابدأ من اليوم بس تعرفون عيد و عزايم .. من ثالث العيد بأسجل بياناتي و يومياتي .. و فالنا جميعا الرشاقة من غير شر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات وكل عام وانتم بخير وعافية وسرور 💐💐💐💐💐💐💐💐
انشغلت الفترة الماضية والحين استقرت اموري الحمدلله بس للأسف زاد وزني من العزايم والجمعات الحلوة وطلع وزني 74،4 الله يتوب علي من الإسراف في الطعام
يارب يعيني على الدايت والرياضة ونكمل مع بعض والله يوفقنا كلنا
كيفكم بنات وكل عام وانتم بخير وعافية وسرور 💐💐💐💐💐💐💐💐
انشغلت الفترة الماضية والحين استقرت اموري الحمدلله بس للأسف زاد وزني من العزايم والجمعات الحلوة وطلع وزني 74،4 الله يتوب علي من الإسراف في الطعام
يارب يعيني على الدايت والرياضة ونكمل مع بعض والله يوفقنا كلنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات وكل عام وانتم بخير وعافية وسرور 💐💐💐💐💐💐💐💐 انشغلت الفترة الماضية والحين استقرت اموري الحمدلله بس للأسف زاد وزني من العزايم والجمعات الحلوة وطلع وزني 74،4 الله يتوب علي من الإسراف في الطعام يارب يعيني على الدايت والرياضة ونكمل مع بعض والله يوفقنا كلناالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات وكل عام وانتم بخير وعافية وسرور 💐💐💐💐💐💐💐💐 انشغلت...
هلا وانت بخير وسلامه
الله يعين هالوزن يبي له همه
انا الحمد لله ينزل بس نزول بطي نوع ما
الله يعين هالوزن يبي له همه
انا الحمد لله ينزل بس نزول بطي نوع ما
مساء الخير ع الجميع ⚘ و أنا معاكم من بعد العيد ان شاء الله ودي ابدأ من اليوم بس تعرفون عيد و عزايم .. من ثالث العيد بأسجل بياناتي و يومياتي .. و فالنا جميعا الرشاقة من غير شرمساء الخير ع الجميع ⚘ و أنا معاكم من بعد العيد ان شاء الله ودي ابدأ من اليوم بس تعرفون عيد و...
هلا مساء الانوار
حياك الله
ننتظرك
حياك الله
ننتظرك
الصفحة الأخيرة
الله يقويكم وينحفنا من غير شر يارب
شدو الهمه 🙏🏻
حابه اشارك معاكم وان شاء الله اكون متفاعله معاكم
لاني بحاجه دعم 💕
بديت من اسبوعين تقريبا تخفيف اكل بدون ممارسه رياضه
وان شاء الله احاول امارسها هالايا
الطول /164
الوزن سابقا /83
الوزن الحالي /80
الهدف الاول /70
الهدف النهائي /60