د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم دكتوره بصراحه احب تخصصك هذا جدا ما شاء الله عليك حبيت استشيرك في وزن زوجي هل هو مثالي ام لا وزنه66,8 كيلو وطوله169 سم وطبيعه عمله مدرس وهو يحب يلعب كوره من فتره لفتره ممكن مرتين في الاسبوع ويحب الاكلات السريعه والشاورما و ساندوش الطعميه والسندوشتات عموما والحلويات ارجو الرد ومنك نستفيد وجزاك الله خير
السلام عليكم دكتوره بصراحه احب تخصصك هذا جدا ما شاء الله عليك حبيت استشيرك في وزن زوجي هل هو...
وزنه المثالي هو 70 كجم
يتيمه تائهه
يتيمه تائهه
من جد مواضيعك روعه وراقيه ومميزه جعلها في ميزان حسناتك يارب شكرا يادكتوره
ورده حمرا
ورده حمرا
بسم الله الرحمن الرحيم

د. ريهام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيك العافية على الموضوع الرائع

بالنسبة لزوجي

وزنه: 106 كيلوجرام

طوله: 176 سم

عمره: 30 سنه

وظيفته: مكتبية (يقضي 8 ساعات على مكتبه تقريبا)

ملاحظات أخرى:

- لايشتكي من أي أمراض ولله الحمد
- لايحبذ أكل الدجاج
- ماهي طبيعة الأكل الذي يستطيع تناوله بين الوجبات لأنه يعاني من الجوع في بداية برنامج الريجيم؟
- سبق وأن قام بعمل ريجيم وبرنامج رياضي واستطاع تنزيل 30 كيلو ولكن الوزن عاد بسرعه.


وشكرا جزيلا لمجهوداتك الرائعه

:26:
د.ريهام عبدالخالق
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
حوالي كيلو ونصف اسبوعيا
د.ريهام عبدالخالق
من جد مواضيعك روعه وراقيه ومميزه جعلها في ميزان حسناتك يارب شكرا يادكتوره
من جد مواضيعك روعه وراقيه ومميزه جعلها في ميزان حسناتك يارب شكرا يادكتوره
اشكرك حبيبتي على مرورك