ونست أقول لأنه عسكري ونشيط جدا ويجري يوميا 2 كيلو متر ما شاء الله ويحب الحركه..

دكتوره بغيت اسالج عن حبوب silica_ok
وصفهم دكتور لي وقال زين للشعر والبشره والاضافر ابغي رايج لو سمحتي؟؟

ارجو سرعة الرد يادكتورة . وآسفة على الازعاج

الى امل الخالدي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا وسهلا بكي حبيبتي عضوة جديدة في عالم حواء واتمنى ان تجدي فيه المتعة والافادة

بالنسبة لزوجك فان وزنه المثالي هو 71.6 كجم فانه يعتبر كذلك مثالي او اذا اراد الزيادة ستكون فقط 1.5 كجم .

وانصحك لكي يحتفظ بجسم مفرود ممشوق ان يداوم على ممارسة الرياضة

واهلا وسهلا بكي في اي وقت

دكتورة زوجي طوله 179
ووزنه 110
عمله تقني كهربائي (في حركة وايد)
يعاني آلام في ظهره
يحب يلعب الحديد و الجري