بنات حابه افهم شي
وش الفرق بين النحف بالوزن ولا المقاس بالبس
انا قريت ان الوزن لحم ومره قريت انه عضل بس مافهمت:44:
وان المقاس هو الدهون
وهو الاحسن بسم هم مافهمت:44:
وشو الريجيم الي ينقص الدهون بدون لحم لانهم يقولون هو افضل
وشي طريقه الي اتبعها عشان انقص دهوني
خصوصا ان عندي نسبة دهون عاليه ودهون على الكبد ودكتور مخوفني:icon33::icon33:
قال سوي نظام غذائي لك مرتب بدون رياضه لان عندي اصابه بركبه وساق:mad:
الي عندها علم تنورنا الله ينور عليها قبرها
![سارا999](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
سارا999 @sara999_1
محررة
الفرق بين نحافة المقاس وبين نحافة الدهون من الجسم(دعوه للمشاركه من الكل للافاده)
44
5K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
![ملاك الوفاء 11](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
![m2y2a1](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
![×× عهود ××](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
![h-u-d-a](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
الصفحة الأخيرة
يارب ان شالله بهلوقت بوقت الامطار ان تنحف كل وحده مهمومه من وزنها يارب وييسرلها الطريق الصحيح ويثيت وزنها عند المثالي