هلا انا حابه اشارك بس بليز اذا فعلتوا مشاركتي بلغونننننننني لو عن طريق رساله خاصه
الاسم :نور
الطول:165
المجموعة التابعه لها :-
الوزن قبل المسابقه:97
الوزن الاسبوع الماضي :69.6
الوزن هذا الاسبوع:96.6
الرجيم المتبع :تخفيف
مدى التزامك بالدايت : ملتزم
النشاط الرياضي :مشي
ادويه او أعشاب استخدمتيها خلال الاسبوع :شاي اخضر
ملاحظات على الاسبوع:لايوجد
هلا انا حابه اشارك بس بليز اذا فعلتوا مشاركتي بلغونننننننني لو عن طريق رساله خاصه
الاسم...
الطول:160
المجموعة التابعه لها :-
الوزن قبل المسابقه:96
الوزن الاسبوع الماضي :85
الوزن هذا الاسبوع:84,5
الرجيم المتبع :تخفيف
مدى التزامك بالدايت : ملتزم
النشاط الرياضي :مشي +اوربت تراك+القرص الدوار
ادويه او أعشاب استخدمتيها خلال الاسبوع :كمون وليمون وقرفه وزنجبيل+ حبوب هاي كروم
ملاحظات على الاسبوع:لايوجد